• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Pizza med fänkål och lök

Pizza med fankal o lok
Över 60 min

Ingredienser


4 pizzor


Pizzadeg

3 dl
fullkornsmjöl (exempelvis enkorn, spelt)
5 dl
emmersikt eller lantvetesikt
4 dl
vatten
1 tsk
torrjäst
1 tsk
salt
1 msk
olja

Pizza

1
fänkål
1–2
lökar
olivolja
1 dl
äppelmust eller vitt vin
crème fraîche

Pizzadeg


  1. Rör ihop alla ingredienserna. Knåda degen i 5–10 minuter tills den är elastisk. Täck och låt jäsa minst en timme, eller i kylskåp över natten.
  2. Lägg en pizzasten eller en ren ugnsplåt i ugnen. Värm ugnen så het som det går.
  3. Dela degen i fyra lika stora bollar. Kavla ut dem på en mjölad yta. Lägg pizzabottnen antingen på en bit bakplåtspapper eller på en mjölad pizzaspade.
  4. Tillred fyllningen till pizzan.

Pizza


  1. Skär fänkål och lök i grova bitar. Stek på medelvärme i en skvätt olja tills de mjuknat en aning. Tillsätt äppelmust eller vin i pannan. Fortsätt steka tills vätskan avdunstat och grönsakerna blivit lätt karamelliserade.
  2. Bred olivolja på pizzabottnen och fördela grönsakerna på pizzan.
  3. Överför försiktigt pizzan på den heta ugnsplåten. Grädda på full värme i cirka 10 minuter, tills pizzan fått bra med färg.
  4. Toppa den gräddade pizzan med crème fraîche strax före servering.

Kategorier

  • Sommar
  • Höst
  • Middag
  • Ugnsrätt
  • Pizza & smörgåsar
  • Grönsaker
  • Spannmål
  • Kulturspannmål
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Pizza med fankal o lok

Detta kan intressera dig

Banner tasting rickard lissu

Video: Finländsk matkultur med Richard Tellström

Se klippet när Marthaförbundets hushållsrådgivare bjuder Richard Tellström på en finländsk matkulturtasting!

Hushåll
D2 A7154

Bakade rotsaker i elden

Lunch
Yllesockor ute

Vinterpromenader i yllesockor – så här funkar det

Marthaförbundets Marie Kellgren upptäckte nyligen yllesockspromenader och blev nyfiken på att testa själv. Hon såg en utmaning på Instagram hos @retkihaaste och kort därefter var hennes första tur ...

Ekologi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet