Hem & hushåll

Sommarberedskap

Marthaförbundet ger ut snabbguide om sommarens beredskap

Hur förbereder man sig för en trygg sommar på vägarna, till sjöss, på stugan eller utomlands? Det ger Marthaförbundets nya guide Sommarberedskap i praktiken svar på.

Beredskap
R6 A5911

Burkmat på prov

Hur bra är egentligen vanlig burkmat i smak, användbarhet och beredskap? Marthaförbundets testpanel har provsmakat tolv konserver och bedömt allt från smak och konsistens till användbarhet i vardag...

Vardagsmat
Kursbanner

Så agerar Marthaförbundet vid myndighetsvarning eller drönarlarm

Deltagarnas och personalens säkerhet går alltid först när Marthaförbundet håller kurser och evenemang. Vi följer myndigheternas anvisningar vid varningsmeddelanden, allmän farosignal, drönarlarm oc...

Beredskap
Banner jonathan hemma seniorer trygghet

Små förberedelser ger trygghet i seniorvardagen

För många seniorer är hemmet den viktigaste platsen i livet. Därför handlar trygghet om att kunna fortsätta sin vardag - också när något oväntat händer. Ett strömavbrott eller en vattenstörning ska...

Beredskap
Marika Marthaforbundet beredskap vardagen

Marika Danielsson: Så här skapar du en trygg vardag i en orolig tid

När världsläget är turbulent känner många en ihållande oro. Marika Danielsson, sakkunnig i beredskap på Marthaförbundet, ger sina bästa tips på hur vardagen hålls trygg i en osäker värld.

Beredskap
Mental krisberedskap affisch Maija Mendelin

Marthaförbundet gör ny affischserie med Maija Mendelin

Marthaförbundet har tagit fram en ny affisch om mental krisberedskap i samarbete med illustratören Maija Mendelin. Affischen ger konkreta råd för hur du kan tänka och agera före, under och efter en...

Beredskap
Banner beredskapsmat

Ny utprintbar guide: Marthas beredskapsmat

Vad äter vi när elen går eller vattnet slutar rinna? Marthaförbundets nya guide Marthas beredskapsmat ger enkla baskunskaper i hur du tillreder mat under en störningssituation.

Beredskap
Vaestonsuoja ovi 02

Så här fungerar Finlands skyddsrum – vad betyder det för dig?

Inrikesministeriet har publicerat tre nya guider som ger uppdaterad och konkret vägledning om hur skyddsrum ska underhållas, tas i bruk och användas.

Beredskap
Lugn i en orolig tid

Marika Danielsson: Så här skapar du en trygg vardag i en orolig tid

När världsläget är turbulent känner många en ihållande oro. Marika Danielsson, sakkunnig i beredskap på Marthaförbundet, ger sina bästa tips på hur vardagen hålls trygg i en osäker värld.

Beredskap
Kitty kim marika beredskap

Ny poddserie lär dig mer om beredskap – om polarisering, föreningar och byasamarbete

I Marthapoddens nya beredskapsserie tar sakkunnig i beredskap Marika Danielsson och kommunikatör Linn Jung med lyssnarna på en resa genom tre olika aspekter av beredskap.

Beredskap
Bli beredskapsmentor

Bli beredskapsmentor med Marthaförbundet 2026

Vill du vara med och stärka föreningslivet i Svenskfinland och hjälpa lokala föreningar att stå tryggare när vardagen utmanas? Under 2026 utbildar Marthaförbundet frivilliga beredskapsmentorer som ...

Beredskap
Marika danielsson

Marika Danielsson: Utan beredskap riskerar föreningslivet att stanna

Föreningar är en av samhällets viktigaste resurser, men saknar ofta verktyg för att klara kriser. Marthaförbundets sakkunnig i beredskap Marika Danielsson skriver om föreningarnas beredskap.

Beredskap
Marika banner beredskap

Nytt beredskapsprojekt för Marthaförbundet under 2025-26

Projektet "Beredskap och ansvar - kvinnors kriskunskaper i användning" finansieras av Lotta Svärd Stiftelsen. Projektets målsättning är att stärka kvinnor i att agera ansvarsfullt vid kriser.

Beredskap
1600px COLOURBOX67299922

Camilla Komonen om trygghet i vardagen – och i krisen

Vad betyder det egentligen att vara förberedd? Handlar det om att ha konserver i skafferiet och vatten i dunkar – eller om något mer? Marthaförbundets verksamhetsledare Camilla Komonen sammanfattar...

Beredskap
Videobanner

Lantbygdsnätverkets träff om NATO och den nya beredskapen - Se Marika Danielssons anförande!

Hur bygger vi mer resilienta civilsamhällen i ett osäkrare världsläge? Det diskuterades på Lantbygdsnätverkets träff 12.3. Här kan du lyssna på Marika Danielssons anförande!

Beredskap
Marika banner beredskap

Beredskap är allas ansvar – därför är kunskap och utbildning avgörande

När vi ser på hur samhället fungerar i en kris, blir det tydligt att personer som inte genomfört beväringstjänst eller frivillig militärtjänst, ofta har en nyckelroll i att hålla vardagen i gång. H...

Beredskap
Klara krisen 1

Klara krisen - Marthaförbundets beredskapsserie för barn & unga

Marthaförbundets YouTube-serie "Klara krisen" riktar sig till barn i lågstadieåldern. Serien kan ses hemma och tillsammans med klassen!

Beredskap
Klara krisen

Barn lär sig hantera vardagliga störningar i Marthaförbundets nya YouTube-serie

Marthaförbundets nya YouTube-serie "Klara krisen" riktar sig till barn i lågstadieåldern. Den lanseras på nationella beredskapsdagen den 7.2.

Beredskap
Marika banner beredskap

Vad betyder den nya säkerhetsstrategin för Marthaförbundet?

Vad innebär säkerhetsstrategin för den enskilda individen, för Marthaförbundets medlemmar och för Marthaförbundet som beredskapsorganisation? Marika Danielsson berättar.

Beredskap
Beredskap Marthaforbundet

Beredskapsguide: Det här ska du ha i reservförrådet

Ett reservförråd är grunden för hushållets beredskap. Det innebär att du har tillräckligt med mat, dricksvatten, mediciner och andra nödvändiga förnödenheter för att klara dig i minst 72 timmar, al...

Beredskap
Marika banner beredskap

8 grundläggande frågor om beredskap - kan du svaren?

För att känna dig trygg och hantera olika nödsituationer är det viktigt att förstå de grundläggande principerna för beredskap. Här besvarar vi åtta viktiga frågor som hjälper dig att vara förberedd...

Beredskap
Banner 8

Trygg och brandsäker jul – enkla tips för hela familjen

Julen är glädje och samvaro, men också en tid då brandriskerna ökar i hemmen. Marthaförbundets beredskapsexpert Marika Danielsson ger några enkla steg för att förbättra säkerheten och skapa en tryg...

Beredskap
Beredskap1

Ny beredskapsguide för kris- och störningssituationer lanseras

Inrikesministeriet har publicerat en ny omfattande guide för att hjälpa hushåll att förbereda sig inför kris- och störningssituationer. Guiden är närmare 100 sidor lång och finns tillgänglig online...

Beredskap
D2 A4956

Finns det risk för elavbrott? Tänk på det här!

Hur förberedd är du om strömmen plötsligt försvinner? Genom att planera i förväg kan du säkerställa att vardagen flyter på även vid ett strömavbrott. Här följer några snabba tips för att klara situ...

Beredskap
Beredskap radio2

Marthaförbundets beredskapsarbete är alltid aktuellt

Under krigsåren spelade Marthaförbundet en viktig roll i samhällets beredskapsarbete. Förbundet utbildade kvinnor i olika färdigheter som att konservera mat, laga kläder och hantera hushållsuppgift...

Beredskap
27 D2 A8652

Gör så här vid ett roterande elavbrott

Vi kan stå inför elbrist den kommande vintern och då måste elförbrukningen begränsas så att inte hela elsystemet kollapsar. Elbristen kommer att lösas med korta regionvist roterande planerade elavb...

Beredskap
Eventcover

Uttalande om beredskap och beredskapsutbildning

Finlands svenska Marthaförbund godkände på sitt årsmöte på lördagen ett uttalande om beredskap och beredskapsutbildning. Förbundet framhåller betydelsen av 72 timmars beredskap i ett instabilt värl...

Beredskap
Beredskap1 crop

Så här kan du bidra just nu

"Vad kan jag göra?" är en fråga som många ställer sig just nu. Marthaförbundet ger några goda råd.

Beredskap
Vatten beredskap2

3 snabba tips: Så undviker du att bli utan vatten

Visste du att beredskap handlar om att vardagen ska kunna fortsätta, också när allt inte fungerar som vanligt? Vatten är en av de viktigaste delarna av beredskapen.

Beredskap
Andrea Hasselblatt Marthaforbundet

Marthaförbundet står för beredskap och trygghet i vardagen

Marthaförbundet är en beredskapsorganisation som genom historien har hjälpt och stöttat under utmanande tider. Vi är experter på vardagen och upprätthåller struktur då händelser i närmiljön eller i...

Beredskap
Overgodning

Marthaförbundets valteser inför kommunalvalet 2021

Finlands svenska Marthaförbund har valt att inför kommunalvalet 2021 lyfta några viktiga teman som på olika sätt anknyter till hållbarhet samt till ekonomiskt, socialt och miljömässigt ansvarsfulla...

Beredskap
MG 5091

Marthas inspirationspaket ger tips på tema för marthamötet

I Marthas inspirationspaket har vi samlat material som hänger ihop med ett visst tema, så att ni på ert marthamöte har material att utgå från.

Beredskap
Beredskap1 crop

Så förbereder du dig för en storm

En storm kan på kort varsel försvåra de vardagliga, trygga rutinerna. Stormen kan göra vägar oframkomliga och leda till elavbrott som varar i flera dygn. Särskilt i glesbygden kan en kraftig storm ...

Beredskap
D2 A4602 web

Frys- och skafferitömmartips

Många fyller nu frys och skafferi med mat för de kommande veckorna. Kolla först vad som gömmer sig längst in i skåpet och ät upp den maten först. Här finns matsvinnssmarta tips på vad du kan laga a...

Vardagsmat
Parmforslag1

Har du ett reservförråd i skafferiet?

Beredskap handlar bland annat om att ha mat och dryck så att man klarar sig hemma om man blir sjuk och inte kan gå och handla.

Beredskap
Kemikalier5

Bra saker ett ha hemma ifall du blir sjuk

Kolla att du säkert har tillgång till detta:

Beredskap
Nordiska brevet Misse LU II

Årets nordiska brev: Dagens risksamhälle – nya risker eller gamla utmaningar?

De fem kvinnoförbunden inom Nordens Kvinnoförbund (NKF) turas varje år om att skriva ett brev. Årets nordiska brev kommer från Sverige och har skrivits av Misse Wester, professor vid avdelningen fö...

Beredskap
Marthas beredskap logo turkos

Marthas beredskap

Här hittar du nyttigt om beredskap, samlat på en sida.

Beredskap
Vatten beredskap2

Beredskapstips: Förvara vatten i frysen

Rekommendationen är att ha vatten för tre dygn eller 72 timmar hemma för eventuella störningssituationer.

Beredskap
Beredskap1 crop

72h beredskap - så klarar du dig i tre dygn

Strömmen försvinner, vattnet slutar rinna i WC och kran, betalkort fungerar inte och du kan inte ladda telefonen. Klarar du dig i tre dygn? Myndigheterna uppmanar alla hushåll att ha beredskap för ...

Beredskap