Förbundsnytt: Oktober 2025
Hösten är här på riktigt och lugnet sänker sig över vardagen. I månadens Förbundsnytt hittar du spännande recept från vårt nya matkulturmagasin, vår nya serie Marthas matprat och de senaste nyheterna. Med önskan om en skön höst!
Alla recept från matkulturmagasinet – nu i receptbanken!
Nu finns alla recept från matkulturmagasinet "Inhemska oljeväxter - från fält till fat" samlade i Marthaförbundets receptbank! Årets magasin bjuder på tjugofem inspirerande recept, skapade av matkreatören Louise Mérus. Bland recepten hittar du allt från marinerad svamp, smakrika röror och fräscha dressingar till söta favoriter som pumpa-äppelkaka, semlor och knaprig granola.
Till receptbanken
Föreningen Mathantverk i Finland rf får årets matkulturpris 2025
Mathantverkarna premieras för sitt helhjärtade arbete med att bevara och utveckla det finländska matkulturarvet. Genom att värna om traditioner och hantverkskunnande samtidigt som de vågar skapa nya innovationer, visar de på bredden och styrkan i det inhemska mathantverket. Styrelseordförande Mervi Louhivaara (bilden) tog emot stipendiet som delades ut av Marthaförbundets ordförande Mia Hafrén på Labbnäs Semesterhem under matkulturdagen 2025.
Läs mer
Marthas matprat – inspiration och samtal i köket
Marthas matprat är Marthaförbundets nya videoserie om mat, matvanor och smarta lifehacks i köket. I det första avsnittet träffar Fanny Nykvist och Linn Jung kakkonstnären Maria Lundström för att prata tårtor, dekorationer och spritsteknik. Serien bygger på att Marthaförbundets personal bjuder in likasinnade matvänner till matprat i köket.
Inspireras av oljorna på farsdagsfrukosten
Bjud på en extra speciell farsdagsfrukost med bakverk från vårt nya magasin! Skäm bort pappa med saftiga kanelbullar, nybakat skållat bröd och frasiga croissanter – en frukost som kombinerar tradition och njutning
▪️ Marthas frögranola
▪️ Semlor i form
▪️ Sivanandakex
Kolumn av Philip Teir: Jag är hellre en fattig syndig människa än en lallande Elon Musk
"Jag vet inte när det hände, kanske efter trettiofemårs ålder ungefär, att jag insåg att livet handlar om att lära sig leva med ständiga inre konflikter. Det finns säkert människor som lyckas undvika det moderna livets paradoxer helt och hållet, men de måste vara helgon".
Martha svarar: Vad förväntas av en skogsguide?
Under hösten har Marthaförbundet utbildat 26 skogsguider runtom i Svenskfinland. Som skogsguide har du ett intresse för att främja seniorers välmående genom vistelse och rörelse i skog och mark. Här berättar vi hur vi hoppas att skogsguiden fortsätter sitt engagemang för seniorers välmående.
Marthaförbundet inleder samarbete med projektet Ekologiskt.Naturligtvis.
Syftet med samarbetet är att öka kunskapen om ekologiska och inhemska produkter. Tillsammans arbetar vi för att stärka synligheten för ekologisk produktion, sprida information till konsumenter och lyfta fram möjligheterna med ekologiska livsmedel. Varje vecka delar vi ett nytt kunskapspaket i sociala medier – i hopp om att fler ska få upp ögonen för de hälso-, klimat- och samhällsmässiga fördelarna med ekologisk mat. Här kan du läsa de första.
▪️ 5 goda orsaker att välja ekologiska äpplen i höst
▪️ Låt ekologiska äpplen göra jobbet
Inspiration och samtal om klimakteriet i Åbo 28.10
Är du i klimakteriet eller på väg in i det? Vill du lära dig mer om hur du kan må bättre under denna period? Missa inte Folkhälsans och SFV:s inspirationsträff där de presenterar ett informations- och studiecirkelmaterial om klimakteriet som hjälper dig att förstå och påverka ditt välbefinnande! Du får lyssna på föreläsningar av sakkunnig i sexuell hälsa Suss Åhman och sakkunnig i familjearbete Saija Westerlund-Cook.
Save the dates!
▪️ Marthaförbundet på Helsingfors bokmässa 23-25.10
▪️ Smartfisk-ambassadörsutbildning i Österbotten 25.10
▪️ Matdemonstration om inhemska oljor på Ode 4.11
▪️ Fars dag 9.11
▪️ Marthadagen i Borgå 15.11
▪️ Julgröt i Marthaköket 26.11
Se alla evenemang
Är du med i Marthamöte online?
Inspirera andra marthor! På Facebook hittar du marthornas gemensamma grupp "Marthamöte online" där du kan dela med dig av vad som händer i din marthavardag. Du kan ansluta till gruppen om du är registrerad på Facebook! Klicka bara på knappen "Gå med i grupp".
Detta medlemsbrev skickas till alla medlemmar i Marthaförbundet som har en fungerande e-postadress. Mera marthainformation hittar du i tidskriften Martha, samt i evenemangskalendern på martha.fi och i våra sociala kanaler. Vi är dagligen aktiva på Instagram och Facebook.
