• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Sivanandakex

Sivanandakex
Max 30 min

Ingredienser


Cirka 16 kex


6 dl
havregryn
2 dl
speltmjöl eller 2–2 1/2 dl vetemjöl
1 dl
korinter eller russin
1 dl
osaltade jordnötter
2 dl
råsocker
1 1/2 tsk
kanel
1/2 tsk
muskot
1 1/2 tsk
ingefära
1/2 tsk
bakpulver
1 krm
salt
2 dl
rybs- eller rapsolja
2 dl
vatten eller mjölk

Så gör du:


  1. Värm ugnen till 200 grader.
  2. Hacka eller mixa nötterna och finhacka russinen om du väljer att använda dem.
  3. Blanda de torra ingredienserna i en stor skål. Tillsätt olja och blanda om ordentligt.
  4. Tillsätt vatten eller mjölk, rör om.
  5. Klicka ut smeten i cirka 16 klickar på en plåt och forma till runda, cirka 10 cm i diameter, stora kex.
  6. Grädda i cirka 12–15 minuter.

MARTHA
TIPSAR

Receptet på Sivanandakexen har sitt ursprung i Sivanandayogacentren, som finns runtom i världen. Kexen är goda som mellanmål eller efter träning.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Mellanmål
  • Picknick
  • Maträtt
  • Söta bakverk
  • Kex
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Sivanandakex

Detta kan intressera dig

Piroger med morots- eller speltgrötsfyllning

Recept

Plommonkompott

Recept

Speltgranola

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet