Gröt på hel havre & kanelstekta äpplen

Ingredienser


2 portioner


Gröt

2 dl
hel havre
4 dl
vatten
3 dl
hel mjölk
1
kanelstång
1 liten nypa
salt

Kanelstekta äpplen

1–2
inhemska äpplen
2 msk
smör
½–1 tsk
kanel
½–1 msk
honung

Gröt


  1. Skölj havren. Lägg hela havregrynen i blöt i cirka 8 timmar eller under natten.
  2. Sila av blötläggningsvattnet men spara cirka 4 dl för kokningen. Häll de hela havregrynen i en kastrull med blötläggningsvatten, mjölk och kanelstång.
  3. Koka gröten på låg värme i cirka 45 minuter. Rör om med jämna mellanrum.
  4. Salta gröten i slutändan. Servera med kanelstekta äpplen.

Kanelstekta äpplen


  1. Kärna ur äpplen och skär i klyftor.
  2. Stek äpplen i en stekpanna med smöret på medelvärme tills äpplen mjuknat lite.
  3. Tillsätt kanel och honung mot slutet. Servera till gröten.
1 D2 A9788web

Detta kan intressera dig

Marthabudgeten

Den nya Marthabudgeten är här!

Marthaförbundet lanserar en splitterny, enkel och praktisk budgetmall som är gratis för alla att ladda ner.

Ekonomi
IMG 3827

Konsumtionsvanor – känn igen dina mönster

Ofta handlar vi utan att tänka efter - av vana, bekvämlighet eller bara för att vi alltid gjort så. Genom att förstå dina egna konsumtionsmönster kan du både spara pengar och påverka.

Ekonomi
6 Z7 A9332

Gröna själar i rödmyllat hus

För sju år sedan flyttade Sini och Jonathan Hemming in i ett unikt hus i Solf, Korsholm – ett ekologiskt lågenergihus som de själva ritat, planerat och byggt. Ett hem format av deras egna visioner,...

Ekonomi