Vad kostar det att leva?

Hyra, mat, transport, hygien, räkningar… livet kostar.

För att göra det lättare att förstå vad en rimlig vardag faktiskt kostar finns referensbudgeter, som bygger på kostnadsnivån i Finland. De visar ungefär hur mycket pengar som behövs för att täcka nödvändiga utgifter som boende, mat, kläder och fritid. Som studerande kan de ge en bra utgångspunkt när du planerar din egen ekonomi, även om beloppen ibland kan kännas höga eller svåra att nå under studietiden. Ändå är de värdefulla som en spegling av vad som anses vara en skälig basnivå i samhället.

Referensbudgeten vi hänvisar till här nedan baserar sig på Konsumentforskningscentralens referensbudgetar och bygger på intervjuer om verkliga utgifter, och uppdaterades senast i november 2025.

Nedan följer två exempel. Marttaliitto och Garantistiftelsen har tagit fram fler lättlästa infografiker för olika familjekonstellationer, som du hittar på deras webbplatser.

Exempel 1:

Exempel 2:

Kom ihåg att din ekonomi alltid är personlig. Dina kostnader påverkas av hur och var du bor, dina vanor, intressen och prioriteringar. Det finns inget ”rätt” sätt att använda pengar, utan det viktiga är att inkomster, utgifter och sparande fungerar tillsammans på ett sätt som passar dig.

Ekonomisk överblick – att förstå sina levnadskostnader

Att ha koll på sina levnadskostnader är grunden för all ekonomisk trygghet. När du vet vad din vardag faktiskt kostar blir det lättare att fatta beslut, oavsett om det handlar om boende, studier, arbete eller större köp. Det handlar inte bara om att räkna ut exakt hur mycket pengar du behöver, utan om att få en realistisk bild av vilka utgifter som ingår i ditt liv och hur de förändras över tid.

Genom att regelbundet titta på dina kostnader ser du snabbt om något börjar dra iväg, vad som är nödvändigt och vad som går att justera. Den här förståelsen gör det enklare att prioritera, känna kontroll och planera framåt på ett sätt som passar din situation.

I pdf-filen här nedan kan du enkelt skanna av din egen ekonomiska situation idag och jämföra lite med referensbudgeten. Om du vill fördjupa dig i hur man gör en faktisk budget finns en mer omfattande artikel om budgetering som går igenom metoder, verktyg och olika sätt att strukturera sin ekonomi.

Och om du bor, eller funderar på att flytta ihop, med en partner eller vän är det klokt att prata om ekonomin i förväg. Hur ni väljer att fördela kostnaderna kan ha stor betydelse för vardagen. Här kan du läsa mer om fyra olika modeller att fördela utgifterna.