• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Ugnsgröt på spelt

Över 60 min

Ingredienser


4 dl
speltflingor
2 dl
vatten
8 dl
helmjölk
1/2 tsk
salt
1
kanelstång

Så gör du


  1. Mät upp ingredienserna i ugnsfast skål som rymmer minst 2 liter
  2. Ställ gröten i ugnen i 200 grader i cirka 90 minuter.
  3. Rör om med jämna mellanrum, avnjut med mjölk, socker och kanel eller bärsoppa.

Kategorier

  • Höst
  • Vinter
  • Frukost, brunch
  • Lunch
  • Mellanmål
  • Gröt
  • Spannmål
  • Kulturspannmål
  • Mjölkprodukter
  • Finlandssvensk matkultur
  • Jul
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter

Detta kan intressera dig

Stir fry

Wok med tofu och gröna bönor

Sommar
Bruschetta

Bruschetta med vita bönor

Vår
Bonsoppa

Örtig bönsoppa

Vår

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet