• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Boquerones med strömming

Boquerones med strömming
Max 30 min

Ingredienser


4 portioner


300 g
strömmingsfiléer
½ msk
salt
1 ½
äppelcidervinäger
en halv kruka
bladpersilja
1
chili
3 klyftor
vitlök
Skalet från en halv citron (ekologisk)
Skalet från en halv apelsin (ekologisk)
½ dl
kallpressad rybsolja eller olivolja
Flingsalt
Citrus till servering

Så gör du:


  1. Ta skinnet av filéerna. Salta och låt stå i ca 10 minuter.
  2. Lägg filéerna i en form och häll över vinäger så att filéerna just och just täcks. Låt stå över natten eller minst 6 timmar.
  3. Sila av filéerna.
  4. Hacka persiljan fint. Skär chilin på längden, ta bort kärnhuset och hacka fint. Lägg persilja och chili i en skål och riv ner vitlök, citron- och apelsinskal. Tillsätt olja och blanda.
  5. Skär citrusfrukten i tunna skivor och rada ut på ett serveringsfat. Placera strömmingsfiléerna ovanpå och ringla över örtoljan. Strö över lite flingsalt och servera!

Kategorier

  • Recept
  • Maträtt
  • Förrätter
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Smartfisk
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Boquerones med strömming

Detta kan intressera dig

Speltgranola

Recept

10 år senare - dags att ta Svinnkampen på allvar!

För snart tio år sedan lanserade Marthaförbundet Svinnkampen med målet att minska de finländska hushållens matsvinn. Inför Spillveckan 2024 tar vi en titt på vad som har hänt sedan dess.

Recept

Bönburgare med aioli och BBQ-sås

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet