• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Smartfiskpasta med tomat

Smartfiskpasta med tomat
Max 30 min

Ingredienser


3–4 portioner


1
gul lök
1
vitlöksklyfta
1 msk
rypsolja
150 g
konserverad mörtfisk, gärna rökt
3 dl
tomatkross
2 msk
créme fraiche eller grädde
1/4 tsk
salt
nymald svartpeppar

Serveringsförslag

kokt pasta
riven ost
machesallad
  1. Skala lök och vitlök. Finhacka löken.
  2. Fräs löken i olja en stekpanna. Tillsätt fisken och finfördela den i pannan. Häll ner tomatkross och créme fraiche och låt såsen få ett uppkok. Smaka av såsen med salt och peppar.
  3. Servera exempelvis med pasta, riven ost och machesallad eller spenat.

Kategorier

  • Ekologi
  • Smartfisk
  • Recept
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Maträtt
  • Såser & röror
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Specialkost
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Smartfiskpasta med tomat

Detta kan intressera dig

Helgrillad gös med algoli

Recept

Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Recept

Så hjälper du pollinatörerna i sommar

Många av våra grödor är beroende av insektspollinering för att ge skörd. Men i dag har mängden pollinatörer som humlor, bin och fjärilar minskat markant. Det kan i förlängningen innebära ett hot mo...

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Smarthfisk
  • Giftfritt dagis
  • Hantera vardagen
  • Östersjöfisk åt alla
  • Uppdrag Z
  • Små fiskar övertar storkök
  • Matlust
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Östersjön 2.0
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet