• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Purésoppa med palsternacka

MG 2912

Ingredienser


1
palsternacka
6-8
potatisar
½
purjolök
1 tsk
timjan
1 krm
svartpeppar
1 msk
olja
1
tärning grönsaksbuljong
100 g
färskost
Rostad lök, frön och finklippta örter till servering

Så gör du


  1. Skala palsternacka och potatis. Skär i bitar. Halvera purjolöken och skölj den. Skär i strimlor.
  2. Värm oljan i en kastrull och fräs potatis, palsternacka, purjo, timjan och svartpeppar. Häll på vatten så det täcker och tillsätt buljongtärningen.
  3. Låt koka i cirka 20 minuter under lock tills grönsakerna är mjuka. Puréa soppan slät med en stavmixer och blanda ner 100 g färskost. Späd med vätska om soppan är för tjock. Smaka av och tillsätt eventuellt salt och peppar.
  4. Servera med rostad lök, frön och finklippta örter att strö på.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: 0,96 € per portion. Uträknat 1/2023.

Kategorier

  • Hushåll
  • Vår
  • Höst
  • Vinter
  • Lunch
  • Middag
  • Soppa
  • Syrat & fermenterat
  • Rotsaker
  • Vegetariskt
  • Förmånligt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Illustrerat recept Visa
MG 2912
Illustrerat recept Visa

Detta kan intressera dig

Starta en Facebook-sida för din förening

Vill du nå ut till fler och göra marthaföreningens verksamhet mer synlig på Facebook? Lär dig hur du startar och driver en Facebook-sida som engagerar medlemmar och skapar dialog. Vi går igenom hur...

Artsoppa pa artkross martha beredskapsmat krismat

Ärtsoppa på ärtkross

Lunch
Handboken marika

Marthaförbundet lanserar ny handbok om föreningslivets beredskap

Marthaförbundet lanserar Handbok för beredskapsmentorer - ett nytt digitalt stödmaterial om föreningslivets beredskap.

Beredskap

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet