• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Matias Jungars siktartar med bönkräm

Matias Jungars siktartar med bonkram
Max 30 min

Ingredienser


6 portioner


Siktartar

300 g
gravad sik
1
stort äpple
1
stor morot
½-1
rödlök
4 msk
olja
1-2 tsk
vitvinsvinäger
1 dl
finskuren dill
salt
vitpeppar

Bönkräm

240 g
vita bönor (400 grams burk), canneloni eller smörbönor till exempel
½
citron (saft och zest)
3 msk
olja
eventuellt några msk vatten
salt
peppar

Krutonger av skärgårdslimpa

100 g
skärgårdslimpa
25 g
smör

Siktartar


  1. Skär siken, äpplet, moroten och rödlöken i fina bitar.
  2. Tillsätt den finskurna dillen. Häll i oljan och vinägern och blanda om.
  3. Smaka av med salt och vitpeppar

Bönkräm


  1. Häll bönorna i en sil. Skölj bönorna.
  2. Lägg bönor, citronsaft och zest och olja i en mixer. Mixa till en slät massa.
  3. Smaka av med salt och peppar.
  4. Tillsätt eventuellt vatten om du vill ha en tunnare kräm.

Krutonger av skärgårdslimpa


  1. Skär 100 gram limpa i små tärningar.
  2. Stek i smör tills de får lite färg.

Så här lägger du upp rätten


  1. Smeta ut en tunn bädd av bönkrämen på varje tallrik.
  2. Lägg cirka 1 dl siktartar på krämen.
  3. Garnera med krutonger och dillkvistar.

MARTHA
TIPSAR

Här kan du se Marthas matprat där tv-profilen Matias Jungar gör sin paradrätt.

Kategorier

  • Förrätter
  • Fisk
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Matias Jungars siktartar med bonkram

Detta kan intressera dig

D2 A1600web

Pankopanerad fisk med beurre blanc & dillolja

Huvudrätter
Citronmarinerad gadda

Citronmarinerad gädda

Förrätter
Fiskspett

Fisk på spett med chermoula av vilda växter

Vår

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet