• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Purésoppa för många

Purésoppa för många

Ingredienser


10 portioner


½ kg
potatis av mjölig sort
1 kg
broccoli
1 kg
blomkål
5
stora grönkålsblad
3
färsklökar med blast eller 1 purjolök
3
vitlöksklyftor
3 msk
olja
2
grönsaksbuljongtärningar
Cirka 2 l
vatten
150 g
smältost

Så gör du


  1. Skala potatisen och klyv i mindre bitar. Ansa kålen och skär i mindre bitar. Observera att stammen är ätbar och kokas med i soppan.
  2. Skölj löken och skiva. Skala vitlöken och skiva. Fräs löken i olja.
  3. Koka upp vatten och tillsätt buljongen, låt koka i 10 minuter. Tillsätt övriga grönsaker, låt koka mjukt.
  4. Purea soppan med stavmixer och tillsätt smältosten i soppan.
  5. Smaka av, behövs det mera kryddor eller salt? Justera konsistensen enligt smak.
  6. Soppan blir rätt tjock då den kallnar så späd ut med vatten/ buljong till följande dags lunchsoppa.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Lunch
  • Buffé
  • Maträtt
  • Soppa
  • Huvudråvara
  • Grönsaker
  • Potatis
  • Restmat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Purésoppa för många

Detta kan intressera dig

Smartfisk-ambassadörsutbildning i Österbotten 2025

Är du intresserad av hållbar mat, lokal fisk och smarta sätt att använda hela fångsten? Nu har du chansen att bli en Smartfiskambassadör genom Marthaförbundets utbildning inom projektet Smartfisk –...

Thomas Lundin gästar Marthastudion - bjuder på sin bästa restpizza

Tisdagen den 19.11 klockan 15.00 sänder vi live från Marthaköket på Busholmen. Gäst är artisten och författaren Thomas Lundin.

Hushåll

Förbundsnytt: September 2024

Hösten har börjat med flera positiva överraskningar för oss på Marthaförbundet. Vår årliga matkulturfest som i år firas på Malmgård i Lovisa sålde slut nästan omedelbart. Det gjorde också vår nya p...

Marthaförbundet

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet