• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Nors i tomatsås

D2 A9688 2
Över 60 min

Ingredienser


1 kg
nors

Sås till inläggningen

4
vitlöksklyftor
2
rödlökar
1/2 dl
rypsolja
500 g
tomatkross
1 tsk
ättika
2 tsk
salt
svart eller vitpeppar
eventuellt färska kryddor, till exempel basilika, dill, gräslök

Så gör du:


  1. Rensa norsen, ta bort inälvorna, huvudet och lite av nacken.
  2. Använd glasburkar med skruvlock, till exempel höga burkar som rymmer 700 ml har lämplig storlek.
  3. Lägg glasburken att ligga, och rada in norsen i burken. Rada en del av fiskarna med stjärtfenan mot bottnen och en del med nacken nedtå så att burken fylls jämnt.
  4. Skala löken och skär i tunna klyftor. Värm olja i stekpanna, tillsätt löken och stek den gyllenfärgad.
  5. Tillsätt tomaten, ättikan, kryddorna och de finhackade kryddorna.
  6. Häll tomatsåsen på fisken så att fisken och mellanrummen fylls, lämna cirka 1/3 av burken tom. Putsa kanterna noggrant. Det är viktigt att det inte finns några såsrester på kanten där lockets packning ska hålla tätt. Skruva på locket.
  7. Ställ burkarna i en ugnsform och ställ in i kall ugn. Värm ugnen till 125 grader och låt fisken tillredas i 4–8 timmar. Stäng av ugnen och låt burkarna svalna i ugnen. När burkarna svalnar uppstår undertryck, känn efter om det är en grop på lockets mittdel. Om du kan trycka ner locket har det inte uppstått undertryck.
  8. Ställ burkarna i kylskåp när de svalnat till rumstemperatur. En oöppnad burk kan hålla i upp till ett år i kylskåp.

MARTHA
TIPSAR

En video som steg för steg visar hur du rensar nors finns här: Rensa nors

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Vinter
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Maträtt
  • Inläggningar
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
D2 A9688 2

Detta kan intressera dig

Smartfisk melt foto karin Lindroos

Varma smörgåsar med smartfisk

Recept
Fiskwraps foto Karin Lindroos

Fiskwraps

Recept
Glutenfri Runebergstarta

Glutenfri Runebergstårta i form

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet