Guacamole

Name: Guacamole
Yield: 2 portioner
Ingredients: avokado; tomat; citronsaft; salt och peppar

Ingredienser

2 portioner

avokado

tomat

2 msk

citronsaft

Lite

salt och peppar

Så gör du

Skär tomaten i små bitar. Klyv avokadon och ta bort kärnan. Gröp ur fruktköttet och mosa med en gaffel.
Blanda ihop alla ingredienserna och servera som tillbehör till till exempel wraps, pitabröd, tortilla.

Detta kan intressera dig

Marthas matprat: Mellanmål och måltidsrutiner

I det tredje avsnittet av Marthas matprat blir det prat om mellanmål och måltidsrutiner. Gäst är undervisningsminister Anders Adlercreutz.

Hushåll

Välmående och sociala relationer – så hittar du balans i din nya vardag

Att må bra i ditt nya hem handlar både om vad du äter, hur du sover och att känna dig trygg i dina relationer. För att må bra i vardagen behöver du både återhämtning, rutiner och social kontakt. Hä...

Ekonomi

Smarfiskambassadör - utbildningsmaterial

Här är materialet till den smartfiskambassadörsutbildning som genomförs hösten 2025. Dessa är förhandsuppgifter som ska utföras före utbildningen.