• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Gröt på stormkök

Grot pa stormkok trangia
Max 30 min

Ingredienser


2 portioner


3 dl
vatten
2 dl
mjölk eller växtbaserad dryck (kan ersättas med vatten)
2 dl
havre-, råg- eller fullkornsflingor
½ tsk
salt
  1. Koka upp vatten, mjölk eller växtbaserad dryck på stormkök.
  2. Tillsätt gryn och salt, låt koka ett par minuter medan du rör om.
  3. Släck stormköket och låt gröten dra sig under lock. Tillsätt vätska ifall du tycker gröten är för tjock.

Toppingsalternativ: Sylt, nötsmör, bär, frukt, nötter och frön, kanel, socker eller honung.

Gröten kan också ätas kall nästa dag eller så man kan använda grötresterna till tjockplättar.

    MARTHA
    TIPSAR

    Beredskap. Det är smart att ha mjölk eller växtbaserade drycker som kan förvaras i rumstemperatur (UHT-produkter) i hemförrådet.

    Kategorier

    • Recept
    • Måltid
    • Frukost, brunch
    • Mellanmål
    • Beredskap
    • Dela på Facebook
    • Dela på Twitter
    Grot pa stormkok trangia

    Detta kan intressera dig

    Smartfisk melt foto karin Lindroos

    Varma smörgåsar med smartfisk

    Recept
    Fiskwraps foto Karin Lindroos

    Fiskwraps

    Recept
    Glutenfri Runebergstarta

    Glutenfri Runebergstårta i form

    Hushåll

    Följ Martha
    på sociala medier

    • Kontakta oss
    • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
      Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
    • 044 402 6884
    • Om oss
    • UngMartha
    • Projekt & Kampanjer
    • Bli medlem
    • Rådgivning
    • Tidskriften Martha
    • Styrelsen 2025–2027
    • Historik
    • Inspiration
    • Smartha tips
    • Recept
    • Hem & hushåll
    • Evenemang
    • Nyheter
    • Marthashop
    • Video
    • Marthapodden
    • För föreningar
    • Marthaförbundets förtjänsttecken
    • Föreningsstöd
    • Föreningsteknik
    • Karta över marthaföreningar
    • Föreningarnas logotyper
    • Marthaförbundets integritetspolicy
    • Marthaförbundets cookiepolicy
    • Frågor & Svar
    • Kontakt
    • Pressmaterial
    • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
    • Mötesrum Victoria
    • Våra projekt
    • Alla ut med Martha
    • Hantera vardagen
    • En euro i taget
    • Flytta hem
    • Den finlandssvenska matkulturdagen
    • Integritetspolicy
    © 2026 Marthaförbundet