• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Gädd- & svamppaté

699

Ingredienser


Gäddfärs

650 g
gädda, rensad och filéad
2
ägg
1
lök
1 dl
havregryn
1 ½ dl
grädde
½ dl
vatten
1 msk
salt
1 tsk
fiskkrydda
1 tsk
citronpeppar
1 tsk
örtsalt

Spenat- eller nässelstuvning

½ l
tjock vitsås (½ liter mjölk + ½ dl vetemjöl)
1 ½–2 dl
förvällda och finhackade nässlor eller spenat
½ tsk
salt
1 krm
malen muskotnöt

Svampfärs

2 ½ dl
förvällda svampar
1
gul lök
1
ägg
½ dl
gräddmjölk (hälften grädde, hälften mjölk)
1 dl
speltmannagryn
1 msk
potatismjöl
1 tsk
salt
1 krm
svartpeppar

Så gör du


  1. Rensa och filéa en gädda på cirka 2 kg. Skär bort fiskköttet från skinnet, samt ta bort alla synliga ben. Finhacka löken och blanda alla ingredienser i smeten. Mal fisk och lök i köttkvarn eller matberedare.
  2. Gör en tjock vitsås. För en förenklad version genom att blanda ½ liter mjölk med ½ dl vetemjöl. Koka upp under omrörning. Låt koka i cirka 5 minuter och tillsätt djupfryst eller färsk finhackad spenat eller nässlor. Smaksätt med lite muskotnöt och salt.
  3. Mal svampen med köttkvarn, stavmixer eller i matberedare. Skala och finhacka löken. Låt speltmannagrynen svälla en stund i gräddmjölken, blanda därefter samman alla ingredienser.
  4. Smörj en paté- eller brödform med smör eller matolja. Varva fisk-, svamp- och nässel/spenatstuvningen i formen. Grädda patén i 200 grader i vattenbad i cirka 1 timme.

Kategorier

  • Höst
  • Middag
  • Ägg
  • Fisk
  • Smartfisk
  • Svamp
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
699

Detta kan intressera dig

Hallbart boende i vardagen facebook banner

Ny Facebook-grupp samlar alla som vill bo bättre

Vad lönar det sig att tänka på när man renoverar? Hur tar man hand om sitt hus på ett hållbart sätt? Hur kan man dela på saker och tjänster i vardagen? Det kan man diskutera i den nya Facebook-grup...

Hushåll
Iluta lace

Stöd vår insamling – ge en julgåva till Centrs Marta!

När julen närmar sig behövs Centrs Martas arbete mer än någonsin, inte minst för kvinnor och barn som flytt från krig och våldsamma hem. Stöd vår insamling!

Nyheter
D2 A1347web

Marinerade kantareller

Höst

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet