• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Fyllda tunnbröd

Tunnbrodsrullar w
Max 15 min

Ingredienser


8 rullar


Tunnbrödsrullar

4 st
tunnbröd
2
tomater
80 g
spenat
ost
ärtkräm

Ärtkräm

400 g
ärter
2 msk
olja
1 tsk
vinäger
1 tsk
timjan
salt
svartpeppar

Tunnbrödsrullar


  1. Skiva osten och fördela den över tunnbrödet.
  2. Gör ärtkrämen: Mixa ihop ingredienserna med stavmixer tills det är en jämn röra. Smaka av med salt och svartpeppar.
  3. Bre på ärtkrämen, lägg på skivad tomat och spenat. Rulla ihop och dela på mitten.

MARTHA
TIPSAR

Rullarna går bra att grilla på utflykten så osten smälter och brödet får en krispig yta.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Vår
  • Sommar
  • Höst
  • Vinter
  • Måltid
  • Frukost, brunch
  • Lunch
  • Middag
  • Lunchlåda
  • Picknick
  • Buffé
  • Maträtt
  • Såser & röror
  • Huvudråvara
  • Baljväxter
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Tunnbrodsrullar w

Detta kan intressera dig

Smartfisk melt foto karin Lindroos

Varma smörgåsar med smartfisk

Recept
Fiskwraps foto Karin Lindroos

Fiskwraps

Recept
Glutenfri Runebergstarta

Glutenfri Runebergstårta i form

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet