Fiskpinnar

Ingredienser


1 dl
speltmjöl
1 dl
skorpsmulor
1
ägg
250 g
gösfilé
Salt, peppar
Smör till stekning

Så gör du


  1. Fördela ägg (vispa sönder gulan med en gaffel), skorsmulor och mjöl på varsin tallrik.
  2. Skär bort benen från gösfiléerna och skär varje filé i sex delar. Salta och peppra fiskbitarna.
  3. Vänd fiskbitarna först i mjöl sedan i ägg och sist i skorpsmulor.
  4. Stek på medelvärme i smör cirka 3 minuter per sida. Servera exempelvis med kokt potatis, remouladsås och råkost.
3 D0 A5844

Detta kan intressera dig

23

Ungmarthas julkalender: Lucka 23

Nu är det dags att pyssla juldekorationer! Med lite papper, lim och kreativitet kan du göra fina spiralprydnader som sprider julstämning i hemmet. Fint för både barn och vuxna att skapa tillsammans.

UngMartha
Apelsin girlang

Girlang med torkade apelsinskivor

Recept
IMG 3918

Att tvätta och sköta våra kläder

Att tvätta kläder är en vardagssyssla du behöver ha koll på när du flyttar hemifrån. Med några enkla vanor blir det både smidigare och mer hållbart.

Hushåll