• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Vegetariska kåldolmar

Ingredienser


1 medelstort
kålhuvud
200 g
svamp
1 påse
sopprotfrukter
1
vitlöksklyfta
1 msk
olja
1 tsk
salt
1 msk
oregano/basilika
½ burk
grynost
50 g
riven ost
1 msk
sirap
3–5 dl
vatten

Så gör du


  1. Gröp ur basen på kålhuvudet. Ångkoka kålen i en sil i kastrull. Låt sjuda tills bladen lossnar lätt.
  2. Skiva svampen. Fräs svampen i en kastrull tills allt extra vatten avdunstat.
  3. Tillsätt de finfördelade sopprotfrukterna och den pressade vitlöken i kastrullen. Låt badda i 5–10 minuter. Tillsätt olja vid behov. Krydda fyllningen med oregano och salt.
  4. Tillsätt grynosten samt den rivna osten i den avsvalnade massan. Fördela fyllningen på kålbladen. Rulla bladen till dolmar och placera dolmarna tätt i en ugnsform. Häll sirapen och vattnet ovanpå.
  5. Ös dolmarna med spad några gånger under gräddningen. Grädda i 175 grader i 2 timmar.

Kategorier

  • Höst
  • Vinter
  • Middag
  • Ugnsrätt
  • Grönsaker
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter

Detta kan intressera dig

Sederholm

Inspirerad av generation Z

När tog eller gav du dig senast tiden att lyssna till din inre röst, den som pockar på uppmärksamhet, på envisa drömmar och oförlösta hantverk, sådant som vi så lätt avfärdar som orealistiskt sedan...

Tidskriften Martha
Malax marthadag

Marthadag på Malakta i Malax 14.3

Marthadagen i Malax 14.3 bjuder på föreläsningar om beredskap och stärkande aktiviteter. Du får kunskap, konkreta tips och möjlighet att känna på marthagemenskapen.

11

Ungmarthas julkalender: Lucka 11

När dagarna känns som mörkast kan en klick solgul lemon curd göra gott. Denna lena, friskt syrliga citronkräm är lika god på nygräddade scones som i bakverk, tårtor eller som en lyxig topping på gl...

UngMartha

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet