Nicecream

Ingredienser


2 portioner


2
frusna riktigt mogna bananer
2 dl
jordgubbar
1 dl
hallon

Så gör du


  1. Lägg de övermogna bananerna in i frysen och låt frysa i åtminstone 40 minuter.
  2. Mixa samman alla ingredienser i matberedare eller med stavmixer.
  3. Dekorera med t.ex. krossade nötter eller frön.

MARTHA
TIPSAR

Rädda de övermogna bananerna! Övermogna bananer passar perfekt till att göra en nicecream. Ett hälsosamt och gott alternativ till den glass sugne.

Nicecreamtest

Detta kan intressera dig

Marika banner beredskap

Nytt beredskapsprojekt för Marthaförbundet under 2025-26

Projektet "Beredskap och ansvar - kvinnors kriskunskaper i användning" finansieras av Lotta Svärd Stiftelsen. Projektets målsättning är att stärka kvinnor i att agera ansvarsfullt vid kriser.

Hushåll
Hjalpa anhorig i vardagen

Tips: så hjälper du en äldre anhörig i vardagen

Allt fler finländare befinner sig i situationen att de i vardagen hjälper en äldre anhörig. Här samlar vi praktiska tips för att underlätta.

Hushåll
Meta fiska metspo brygga

När sommaridéerna sinar – ta en tur med metspöt!

Det är den där tiden på sommaren när badstranden känns uttjatad, glassbudgeten är spräckt och ingen orkar föreslå ännu en cykeltur. Aktivitetsinspirationen tryter – men sommarlovet är långt ifrån s...

Hushåll