Nicecream

Ingredienser


2 portioner


2
frusna riktigt mogna bananer
2 dl
jordgubbar
1 dl
hallon

Så gör du


  1. Lägg de övermogna bananerna in i frysen och låt frysa i åtminstone 40 minuter.
  2. Mixa samman alla ingredienser i matberedare eller med stavmixer.
  3. Dekorera med t.ex. krossade nötter eller frön.

MARTHA
TIPSAR

Rädda de övermogna bananerna! Övermogna bananer passar perfekt till att göra en nicecream. Ett hälsosamt och gott alternativ till den glass sugne.

Nicecreamtest

Detta kan intressera dig

Sjalvstandighet borjar hemifran

Nytt webbinarium: 6 sätt att stötta ditt barn inför flytten hemifrån

Har ditt barn eller en ungdom i din närhet planer på att flytta hemifrån? Spana in Självständighet börjar hemifrån-webbinariet som Folkhälsan och Marthaförbundet har tagit fram.

Hushåll
Veckomeny 2 fanny

Ät billigt och bra i september - här är menyn för andra veckan

Fem dagar, fem måltider. Här kommer andra veckan av Fanny Nykvists smarta SparSeptember-meny som håller kostnaderna nere.

Hushåll
Marika danielsson

Marika Danielsson: Utan beredskap riskerar föreningslivet att stanna

Föreningar är en av samhällets viktigaste resurser, men saknar ofta verktyg för att klara kriser. Marthaförbundets sakkunnig i beredskap Marika Danielsson skriver om föreningarnas beredskap.

Hushåll