Äppelgott med yoghurt

Name: Äppelgott med yoghurt
Yield: 2 portioner
Ingredients: äpplen (fallfrukt); smör eller margarin; havreflingor; hasselnötter (kan uteslutas vid allergi, byt ut mot solrosfrön); kanel; honung; naturell yoghurt

Ingredienser

2 portioner

2-3

äpplen (fallfrukt)

1 msk

smör eller margarin

2 msk

havreflingor

1 näve

hasselnötter (kan uteslutas vid allergi, byt ut mot solrosfrön)

1 krm

kanel

honung

till servering:

1 dl

naturell yoghurt

Ett gott och enkelt mellanmål för både stora och små.

Skölj äpplen och skär i klyftor.
Värm upp en panna och tillsätt en klick smör.
Låt äppelklyftorna få färg och mjukna något. Tillsätt sedan havreflingor, kanel och hasselnötter.
Vänd samman i pannan. Slutligen kan du ringla över lite honung.
Servera ljummet med naturell yoghurt.

Detta kan intressera dig

Marina Nygård: Borde vi sluta baka bröd – för ekonomins skull?

Ska vi verkligen sluta läsa läxor med våra barn och odla grönsaker – för produktivitetens skull? I debatten om Finlands framtid har vardagliga sysslor som fönsterputs och läxläsning kallats ineffek...

Ekonomi

Reflektera, förstå, förändra – ekonomiterapi i fem steg

Studier visar att vi ofta ärver vår syn på pengar och vårt ekonomiska självförtroende från våra föräldrar. Men det betyder inte att vi ska fastna i gamla mönster. Genom att bli medveten om vad vi b...

Ekonomi

Bli smartfisk-ambassadör med Martha!

Är du intresserad av lokal fisk och vill sprida budskapet vidare? Nu har du chansen att bli en Smartfisk-ambassadör via Marthaförbundets nya utbildning!

Hushåll