• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Värmande mjukgörande olja

3 D0 A3246web

Ingredienser


20 ml
arnica örtolja
15 ml
tistelolja
10 ml
ricinolja
0,1 g
rosmarin antioxidant
5 droppar
eterisk olja svartpeppar
3 droppar
eterisk olja enbär
2 droppar
eterisk olja kanel

Så gör du


  1. Rör ihop ingredienserna till oljan.
  2. Värm oljan innan den smörjs på huden.
  3. En skön olja för överansträngda muskler och vid reumatiska besvär.

Inköpsställen för råvaror och utrustning

  • I hälsokostbutiker, ekoaffärer och välsorterade livsmedelsbutiker hittar man många vegetabiliska oljor och eteriska oljor.
  • I större varuhus hittar man det mesta av den utrustning man behöver.
  • På apoteket hittar man destillerat/sterilt vatten och även en del råvaror.
  • Plocka örter och växter på våren och sommaren, torka och spara till vintern!
  • Rengör och spara tomma förpackningar, flaskor, cerathylsor, barnmatsburkar etc för kommande behov!

Det finns även specialiserade internetbutiker som säljer alla ingredienser man kan tänkas behöva, samt utrustning och förpackningar.

  • tuoksukauppa.net
  • crearome.se
  • limepop.fi
  • saippuapaja.fi
  • kosmetische-rohstoffe.de
  • opella.se
  • lahtisenvahavalimo.fi
  • yrttipaja.fi
  • jouco.fi

Diska redskapen!

  • Torka alla redskap noga med hushållspapper.
  • Gnid in redskapen med diskmedel.
  • Torka av med hushållspapper.
  • Diska i hett vatten.

Kategorier

  • Jul
  • Naturkosmetik
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
3 D0 A3246web

Detta kan intressera dig

Martha Kaffedagen 08

Från apoteksvara till vardagslyx

Kaffedoften är för många en symbol för trygghet, gemenskap och vardagsnjutning. Kaffet är en del av vår kultur, vår historia och vårt sätt att samlas. Genom kaffestunder har vi byggt nätverk, delat...

Hushåll

Återfuktande läppbalsam

DIY
Fiskspett

Fisk på spett med chermoula av vilda växter

Vår

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet