Värmande mjukgörande olja
Ingredienser
| 20 ml | arnica örtolja |
| 15 ml | tistelolja |
| 10 ml | ricinolja |
| 0,1 g | rosmarin antioxidant |
| 5 droppar | eterisk olja svartpeppar |
| 3 droppar | eterisk olja enbär |
| 2 droppar | eterisk olja kanel |
Så gör du
- Rör ihop ingredienserna till oljan.
- Värm oljan innan den smörjs på huden.
- En skön olja för överansträngda muskler och vid reumatiska besvär.
Inköpsställen för råvaror och utrustning
- I hälsokostbutiker, ekoaffärer och välsorterade livsmedelsbutiker hittar man många vegetabiliska oljor och eteriska oljor.
- I större varuhus hittar man det mesta av den utrustning man behöver.
- På apoteket hittar man destillerat/sterilt vatten och även en del råvaror.
- Plocka örter och växter på våren och sommaren, torka och spara till vintern!
- Rengör och spara tomma förpackningar, flaskor, cerathylsor, barnmatsburkar etc för kommande behov!
Det finns även specialiserade internetbutiker som säljer alla ingredienser man kan tänkas behöva, samt utrustning och förpackningar.
- tuoksukauppa.net
- crearome.se
- limepop.fi
- saippuapaja.fi
- kosmetische-rohstoffe.de
- opella.se
- lahtisenvahavalimo.fi
- yrttipaja.fi
- jouco.fi
Diska redskapen!
- Torka alla redskap noga med hushållspapper.
- Gnid in redskapen med diskmedel.
- Torka av med hushållspapper.
- Diska i hett vatten.
