Varma bär med kanelkvark

Ingredienser


6 dl
blandade bär (jordgubb, blåbär, hallon, vinbär), färska eller från frysen
1 burk
kvark
2 tsk
kanel
2 msk
florsocker

Så gör du


  1. Blanda olika bär i en ugnsform. Värm dem i ugnen (100 grader, cirka 15 minuter), du kan utnyttja efterugnsvärme.
  2. Blanda kvark, kanel och florsocker.
  3. Servera de varma bären tillsammans med kanelkvarken.

Detta kan intressera dig

Screenshot 2026 04 01 at 12 55 25

Utmaning: Alla ut med Martha 2026 – gå ut, samla poäng och må bättre

Hur mycket tid tillbringar du utomhus en vanlig vecka? Under den mörka vintern är det lätt att fastna inomhus. Marthaförbundet lanserar utmaningen Alla ut med Martha 2026 som uppmuntrar till aktiv ...

Ekologi
4 1

Ungmarthas julkalender: Lucka 4

I dagens lucka värmer vi både kropp och själ med Marthas uppfriskande energidryck. Med vitaminer och naturlig energi hjälper den dig att mota bort trötthet och förkylningar. En färgglad, fräsch och...

UngMartha
Banner marie youtube

Se Marie Kellgrens smartfisk-föreläsning från Helsingfors Arbis!

Varför borde vi äta inhemsk fisk nu mer än tidigare? Kan man äta alla fiskar som simmar i våra vatten? Hur ser fiskarens vardag ut? Svar på det här och mycket mer i föreläsningen Smartfisk - hållba...

Hushåll