Ugnsomelett med spenat

Name: Ugnsomelett med spenat
Yield: 10–15 portioner
Ingredients: ägg; mjölk; förvälld spenat (variera med mangold eller grönkål, beroende på vad du har i frysen); riven ost; salt; peppar; vetemjöl

Ingredienser

10–15 portioner

ägg

4 dl

mjölk

200 g

förvälld spenat (variera med mangold eller grönkål, beroende på vad du har i frysen)

100 g

riven ost

1 tsk

salt

1 krm

peppar

~ ½ dl

vetemjöl

Så gör du

Blanda ingredienserna till omeletten.
Tina och krama ur den förvällda spenaten (mangold och grönkål passar också bra). Blanda ner i smeten.
Grädda i cirka 30 minuter i 200 grader.

Detta kan intressera dig

Hantering av inhemsk vild fisk

Har du svårt att få in den inhemska fisken i måltiden? Eller vill du rentav lära dig hantera hela fiskar? Här är Arbis-kursen med underutnyttjad smartfisk på menyn. Kursen arrangeras i samarbete me...

Matias Jungars siktartar med bönkräm

Förrätter

Checklista inför flytt - spara och ladda ner

När du har hittat din nya bostad och flytten närmar sig, är det dags att börja tänka på allt det praktiska som en möjlig flytt för med sig. Men oroa dig inte. Med lite planering och Marthaförbundet...

Ekonomi