Stuvad rova

Ingredienser


1 kg
rovor
Cirka 1 l
vatten
1 tsk
salt
2 msk
olja
4 msk
mjöl
6 dl
kokspad
1 krm
socker
1 krm
vitpeppar
1 knippe
persilja

Så gör du


  1. Rovorna skalas, skärs i små tärningar och kokas halvmjuka i lättsaltat vatten.
  2. Fräs fett och mjöl i en gryta och späd med kokspadet. Låt koka några minuter och tillsätt de tärnade rovorna, låt koka en stund och smaka av med socker och peppar.
  3. Strö över finhackad persilja. Smakar gott som tillbehör till köttbullar.
Stuvad rova

Detta kan intressera dig

Vad behöver jag? Använd vår flytta-hemifrån-tabell

När du flyttar hemifrån handlar det inte om att köpa allt på en gång, utan om att börja med det nödvändigaste. Vår tabell hjälper dig se vad du redan har och vad du kan behöva.

Ekonomi

Nytt beredskapsprojekt för Marthaförbundet under 2025-26

Projektet "Beredskap och ansvar - kvinnors kriskunskaper i användning" finansieras av Lotta Svärd Stiftelsen. Projektets målsättning är att stärka kvinnor i att agera ansvarsfullt vid kriser.

Hushåll

10 ekonomiska strategier vid NPF-utmaningar

För många med neuropsykologiska utmaningar påverkas den ekonomiska vardagen. Svårigheterna kan se olika ut och variera i grad. Läs ekonomirådgivare Maria Österåkers tips.

Ekonomi