Stuvad rova

Ingredienser


1 kg
rovor
Cirka 1 l
vatten
1 tsk
salt
2 msk
olja
4 msk
mjöl
6 dl
kokspad
1 krm
socker
1 krm
vitpeppar
1 knippe
persilja

Så gör du


  1. Rovorna skalas, skärs i små tärningar och kokas halvmjuka i lättsaltat vatten.
  2. Fräs fett och mjöl i en gryta och späd med kokspadet. Låt koka några minuter och tillsätt de tärnade rovorna, låt koka en stund och smaka av med socker och peppar.
  3. Strö över finhackad persilja. Smakar gott som tillbehör till köttbullar.
31

Detta kan intressera dig

Årsmöte 2027 i Jakobstad

Alla uppgifter om årsmötet 2027 publiceras på den här sidan: Årsmöte 2027 i Jakobstad
Smartfisk

Martha reder ut: Är fryst fisk sämre än färsk?

Fryst fisk har oförtjänt dåligt rykte. I själva verket är djupfrysning det bästa sättet att förvara färsk fisk - förutsatt att den fryses in direkt, helst i filéformat.

Hushåll
Logobanner

Ladda ner din marthaförenings logopaket

Alla marthaföreningar har nu en egen logo. Logotyperna stärker förbundets enhetlighet, tydliggör föreningens identitet och gör det enklare att synas, både digitalt och i tryck.

Aktuellt