Smoothiebowl
Ingredienser
2 portioner
1 dl | blåbär eller hallon |
1 dl | röda vinbär |
½ dl | lingon |
1 dl | äppelmust |
1 | banan |
150 g | jordgubbar |
2 | (blod)apelsiner |
1 dl | havreflingor |
3 msk | kvarg eller yoghurt |
bär, frön eller nötter, granola, bananskivor till dekoration |
Gör så här
- Pressa saften ur apelsinerna.
- Mät upp alla ingredienser i en mixerskål och mixa till en slät smoothie.
- Dekorera med jordgubbar, granola, hackad mandel och bär eller banan.
