Smoothiebowl
Ingredienser
2 portioner
1 dl
blåbär eller hallon
1 dl
röda vinbär
½ dl
lingon
1 dl
äppelmust
1
banan
150 g
jordgubbar
2
(blod)apelsiner
1 dl
havreflingor
3 msk
kvarg eller yoghurt
bär, frön eller nötter, granola, bananskivor till dekoration
Gör så här
- Pressa saften ur apelsinerna.
- Mät upp alla ingredienser i en mixerskål och mixa till en slät smoothie.
- Dekorera med jordgubbar, granola, hackad mandel och bär eller banan.
![Smoothiebowl](/uploads/_1200x1799_crop_center-center_82_line/D2A4526.jpg 1200w, /uploads/_2400x3599_crop_center-center_61_line/D2A4526.jpg 2400w, /uploads/_992x1487_crop_center-center_82_line/D2A4526.jpg 992w, /uploads/_1984x2975_crop_center-center_61_line/D2A4526.jpg 1984w, /uploads/_768x1151_crop_center-center_60_line/D2A4526.jpg 768w, /uploads/_1536x2303_crop_center-center_45_line/D2A4526.jpg 1536w, /uploads/_576x863_crop_center-center_60_line/D2A4526.jpg 576w, /uploads/_1152x1727_crop_center-center_45_line/D2A4526.jpg 1152w)