Smoothiebowl
Ingredienser
2 portioner
1 dl
blåbär eller hallon
1 dl
röda vinbär
½ dl
lingon
1 dl
äppelmust
1
banan
150 g
jordgubbar
2
(blod)apelsiner
1 dl
havreflingor
3 msk
kvarg eller yoghurt
bär, frön eller nötter, granola, bananskivor till dekoration
Gör så här
- Pressa saften ur apelsinerna.
- Mät upp alla ingredienser i en mixerskål och mixa till en slät smoothie.
- Dekorera med jordgubbar, granola, hackad mandel och bär eller banan.
