• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Smoothie med vinbär & avokado

Smaksak smoothies

Ingredienser


3 dl
svarta vinbär
2 msk
sesamfrön
1
avokado
1–2 dl
utspädd vinbärssaft
Honung, vetegräs (kan uteslutas)
1
lime, saft

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser till en slät dryck.

Prisuträkning, 2013: 1,10 euro/2 dl

Smoothien är den med sesamfrön på bilden.

MARTHA
TIPSAR

De svarta vinbärens syrlighet gifter sig fint med den feta och mjuka avokadon. Vill du söta smoothien passar honung perfekt. Klipp ner några strån vetegräs för en extra pigg smak! Det går bra att byta ut bären mot andra bär. Ingrediensmängderna är riktgivande så du kan anpassa enligt egen smak och tycke. Ju mognare banan, desto sötare.

Kategorier

  • Frukost, brunch
  • Drycker
  • Restmat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Smaksak smoothies

Detta kan intressera dig

Shakshuka pa Trangia

Shakshuka på stormkök

Lunchlåda
D2 A4386web

Ungmarthas sportlovsläger 2026

Upptäck glädjen i köket på sportlovet! I Helsingfors, Åbo och Vasa arrangeras även i år tre dagars sportlovsläger.

Nyheter
D2 A1159web

Frögranola

Frukost, brunch

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet