• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Smartfiskburgare

Smartfiskburgare
Max 60 min

Ingredienser


4 portioner


4 st
hamburgarbröd
4 st
sallatsblad
1/2
gurka (i skivor)
Ärtskott
Aioli
Picklad rödlök

Aioli

1
ägg
1 tsk
vinäger
1 tsk
senap
1/2 tsk
salt
1 klyfta
vitlök (hackad)
2 1/2 dl
rybsolja

Fiskbiffar:

1 1/2 dl
grädde
1/2 dl
skorpmjöl
400 g
filé av mört, id, braxen eller gädda
Ca 1/2 kruka
gräslök
Ca 1 dl
lagrad riven ost
1
ägg
1 tsk
salt
1 krm
vitpeppar
Olja till stekning

Aioli


  1. Knäck ägget i en mixerskål med höga kanter. Tillsätt vinäger, senap, salt, vitlök och rybsolja.
  2. Ta en stavmixer och lägg den på botten av skålen. Mixa medan du långsamt drar upp staven tills du fått en krämig majonnäs.

Fiskbiffar:


  1. Blanda grädde med skorpmjöl och låt svälla
  2. Skär fiskfilén i bitar och mixa till en jämn massa i en matberedare eller i en mixerskål med kniv
  3. Riv osten och finhacka gräslök.
  4. Blanda fiskmassan med övriga ingredienser till en jämn smet.
  5. Forma fiskmassan till 4 biffar och stek i fett på medelvärme i ca 2 minuter per sida.
  6. Servera fiskbiffarna med tillbehören i en burgare!

MARTHA
TIPSAR

Recept på picklad rödlök hittar du här och även gurkan kan läggas in och serveras som klappgurka

  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Smartfiskburgare

Detta kan intressera dig

Marthaförbundets undervisning i skolor 2025

Marthaförbundets rådgivare erbjuder en rad inspirerande föreläsningar och kurser riktade till skolor. Boka till din grupp redan idag! Vissa av kurserna är kostnadsfria och för övriga tas ut ett arv...

Nyheter

Nässelmuffins

Recept

Glutenfri Runerbergtårta i form

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet