Russin- & fikonbollar

Ingredienser


2 dl
sultanrussin
5
fikon
¾ dl
vatten
1 ½ dl
mandel
1
citron, skalet
Kokosflingor

Så gör du


  1. Skölj russin och fikon och lägg dem i blöt i vattnet några timmar.
  2. Tvätta citronen noggrant. Hacka mandeln.
  3. Mal eller mixa den blötlagda frukten.
  4. Blanda fruktpurén med mandel och citronskal.
  5. Forma bollar eller en avlång rulle som rullas i kokos.

Detta kan intressera dig

Banner fanny lissu alla ut

Smarta tips om den gröna novemberskogen

Har du tänkt på att skogen faktiskt alltid är grön? En skog med mossa, lingonris, granar och andra barrträd är den bästa platsen att besöka under de mörka och gråa månaderna. Elisabeth Eriksson och...

Ekologi
IMG 3827

Konsumtionsvanor – känn igen dina mönster

Ofta handlar vi utan att tänka efter - av vana, bekvämlighet eller bara för att vi alltid gjort så. Genom att förstå dina egna konsumtionsmönster kan du både spara pengar och påverka.

Ekonomi
Marika danielsson

Marika Danielsson: Utan beredskap riskerar föreningslivet att stanna

Föreningar är en av samhällets viktigaste resurser, men saknar ofta verktyg för att klara kriser. Marthaförbundets sakkunnig i beredskap Marika Danielsson skriver om föreningarnas beredskap.

Hushåll