Mellanmålskex med bär

Ingredienser


Cirka 15 st


2
mogna bananer
2 ½ dl
havreflingor
½ dl
vinbärsskal

Så gör du


  1. Mosa bananerna i en skål. Blanda i havreflingor och vinbärsskal. Bred ut kex på en plåt med bakplåtspapper.
  2. Grädda i 200 grader i cirka 15 minuter tills kexen fått fin färg.
  3. Dessa kex blir inte så knapriga som kex som innehåller fett och socker.
MG 6618

Detta kan intressera dig

Vadra inomhus Korsdrag

Dags att ta tillbaka vädringen i vardagen?

Förr i tiden var vädring en självklar del av vardagen. Innan mekanisk ventilation öppnade man helt enkelt fönstret. Är det dags att ta tillbaka vädringen?

Lär dig mer
Tony IMG 3047 2

Tips för bra matvanor

Matlagning är en fantastisk färdighet som ger dig möjligheten att utforska nya smaker och kreativitet. Det handlar om att skapa smakupplevelser som inte bara får det att vattnas i munnen, utan även...

Hushåll
Undervisningsmaterial

Marthaförbundets undervisning i skolor 2025

Marthaförbundets rådgivare erbjuder en rad inspirerande föreläsningar och kurser riktade till skolor. Boka till din grupp redan idag! Vissa av kurserna är kostnadsfria och för övriga tas ut ett arv...

Nyheter