• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Marinerad siklöja med äpple & kapris

030 matkulturweb

Ingredienser


Dag 1

500 g
rensade hela siklöjor eller strömmingar (små)
1 dl
ättiksprit (12 %)
5 dl
vatten
1 msk
salt

Marinad

1 dl
olivolja
1
handfull hackad dill
1 msk
vatten
1 ½ msk
vittvins- eller cidervinäger
Salt, peppar
1 ½ msk
kapris
½ liten
skivad rödlök
2 små
syrliga äpplen

Dag 1


  1. Klipp bort huvudet och dra bort ryggraden från fisken och dra av skinnet om det är möjligt.
  2. Blanda ättika, vatten och salt.
  3. Lägg filéerna i lagen och låt stå i kyl i ett dygn tills filéerna är gravade.

Dag 2


  1. Ta upp fisken ur lagen, skölj och låt rinna av.
  2. Blanda ihop marinaden med dillen, kaprisen och löken, smaksätt med salt och peppar.
  3. Lägg fiskfiléerna på ett serveringsfat och ringla på marinaden. Skär äppelbitarna i tunna skivor och lägg ovanpå fisken. Dekorera med örter.
  4. Servera med skärgårdslimpa, äppelbröd eller knäckebröd.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Middag
  • Buffé
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Frukt
  • Specialkost
  • Glutenfritt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
030 matkulturweb

Detta kan intressera dig

Marthas matprat Tara Junker

Marthas matprat: Hur väcker man barns matglädje?

I det andra avsnittet av Marthas matprat blir fullt fokus på barn- och bebismat. Gäst är matkreatören Tara Junker.

Hushåll
Banner 2025 1

After work & nytt material - gå hem med kassen full av broschyrer!

Avsluta arbetsveckan med en kopp kaffe och trevligt sällskap! Marthaförbundets och Hem och Skolas personal bjuder på mingel och material i Vasa 19.9.

Evenemang och kurser
Maria spara

5 frågor kring att spara till sitt barn

Att spara pengar till sitt barn kan kännas som en självklarhet – nästan som en oskriven regel i föräldraskapet. Men behöver det verkligen vara så? Ekonomirådgivare Maria Österåker reder ut vanliga ...

Ekonomi

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet