• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Lingonbollar

MG 6645

Ingredienser


1 dl
havregryn
2 dl
mandel
½ dl
solrosfrön
2 msk
kokosfett
2 msk
vatten
2 msk
honung
1 tsk
kanel
2 dl
lingon
½ dl
torkade blåbär

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser utom lingon och blåbär till en lagom konsistens i en blender eller med stavmixer.
  2. Tillsätt mer vatten om blandningen känns för torr. Rör i lingon och blåbär och forma blandningen till bollar.
  3. Förvara i kylskåp eller frys.

Kategorier

  • Mellanmål
  • Picknick
  • Söta bakverk
  • Bär
  • Jul
  • Glutenfritt
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
MG 6645

Detta kan intressera dig

Marthaförbundet på gulismässorna

Marthaförbundet deltar i Studerandekåren Noviums gulismässor i Vasa, Jakobstad och Åbo den 15–17 september 2026. Vi finns på plats med material och information som riktar sig till studerande, med f...

Iluta lace

Stöd vår insamling – ge en julgåva till Centrs Marta!

När julen närmar sig behövs Centrs Martas arbete mer än någonsin, inte minst för kvinnor och barn som flytt från krig och våldsamma hem. Stöd vår insamling!

Nyheter
D2 A1508web

Pumpa-äppelkaka med frosting

Höst

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet