Lingonbollar

Ingredienser


1 dl
havregryn
2 dl
mandel
½ dl
solrosfrön
2 msk
kokosfett
2 msk
vatten
2 msk
honung
1 tsk
kanel
2 dl
lingon
½ dl
torkade blåbär

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser utom lingon och blåbär till en lagom konsistens i en blender eller med stavmixer.
  2. Tillsätt mer vatten om blandningen känns för torr. Rör i lingon och blåbär och forma blandningen till bollar.
  3. Förvara i kylskåp eller frys.
MG 6645

Detta kan intressera dig

1f101a6e 2605 6bc6 a938 64fec6882b2c

Marthaförbundet med i Kvinnodagsmarschen 8.3

På internationella kvinnodagen deltar vi i Kvinnodagsmarschen i Helsingfors. Vi inleder dagen med en gemensam brunch i Hemvrån tillsammans med Svenska Kvinnoförbundet och Helsingfors svenska Martha...

Nyheter
Veckomeny 2 fanny

Ät billigt och bra i september - här är menyn för andra veckan

Fem dagar, fem måltider. Här kommer andra veckan av Fanny Nykvists smarta SparSeptember-meny som håller kostnaderna nere.

Hushåll
Cirkular ekonomi 3

Cirkulär i vardagen för lågstadiet

Med hjälp av arbetsbladen “Bli en cirkulär detektiv” och “Cirkulärbingo” kan eleverna identifiera och utföra handlingar som har betydelse för att bli mer cirkulär i vardagen. Man kan antingen ta de...