• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Lasagne med rotsaker & linser

MG 3099

Ingredienser


Fullkornslasagneplattor

Grönsakssås

1–2
pressade vitlöksklyftor
1
finhackad rödlök
2 tsk
basilika
1 tsk
timjan
400 g
tomatkross
1
buljongtärning
2 dl
vatten
2 dl
röda linser
2
morötter
1 bit
palsternacka
Cirka ½ tsk
salt
1 tsk
socker
1 tsk
sambal oelek
1 dl
turkisk yoghurt/créme fraiche

Ostsås

6 dl
mjölk
1 dl
vatten
¾ dl
vetemjöl
Cirka 1 tsk
salt
100 g
riven ost + 50 g till gratinering
Vitpeppar

Grönsakssås


  1. Fräs lök, vitlök och örter till mjuk i olja. Tillsätt tomatkross, buljong, vatten och sköljda linser. Låt koka 15 minuter.
  2. Riv morot och palsternacka och tillsätt rotsakerna i slutskedet av koktiden. Smaka av såsen med kryddor och turkisk yoghurt.

Ostsås


  1. Häll mjölk och vatten i en tjockbottnad kastrull, vispa ner mjölet och värm under omrörning.
  2. Låt såsen koka några minuter. Smaka av med salt, peppar och smält ner riven ost.

Lasagne


  1. Börja med ett tunt lager grönsaks- och ostsås i botten på en smord form.
  2. Varva lasagneplattor med fyllningen och avsluta med lasagneplattor och ett lager ostsås.
  3. Strö över riven ost och tillaga cirka 50 minuter i 175 grader.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: 1.57€ per portion. Uträknat 2/2023.

Kategorier

  • Hushåll
  • Recept
  • Säsong
  • Vår
  • Höst
  • Vinter
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Buffé
  • Maträtt
  • Ugnsrätt
  • Huvudråvara
  • Rotsaker
  • Baljväxter
  • Ägg
  • Pasta
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Illustrerat recept Visa
MG 3099
Illustrerat recept Visa

Detta kan intressera dig

Marika banner beredskap

Vad betyder den nya säkerhetsstrategin för Marthaförbundet?

Vad innebär säkerhetsstrategin för den enskilda individen, för Marthaförbundets medlemmar och för Marthaförbundet som beredskapsorganisation? Marika Danielsson berättar.

Hushåll
Beredskap Marthaforbundet

Beredskapsguide: Det här ska du ha i reservförrådet

Reservförrådet är grunden för beredskapen. Ett reservförråd innebär att du har mat, vatten och andra nödvändiga förnödenheter för åtminstone 3 dygn hemma. Här hittar du grunderna.

Hushåll
Marika banner beredskap

8 grundläggande frågor om beredskap - kan du svaren?

För att känna dig trygg och hantera olika nödsituationer är det viktigt att förstå de grundläggande principerna för beredskap. Här besvarar vi åtta viktiga frågor som hjälper dig att vara förberedd...

Hushåll

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet