• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Kycklinglåda med korn

4
Max 60 min

Ingredienser


6–8 portioner


3 dl
korngryn
ca 250 g
strimlad kyckling
ca 350 g
rotsaker, till exempel palsternacka och rotselleri
1
gul lök
1/2 tsk
salt
1 msk
rypsolja

Sås

1/2 dl
grädde
1 1/2 dl
mjölk
2 msk
ketchup eller tomatsås
1 tsk
senap
1/2 tsk
salt
1 tsk
curry
2 tsk
paprikapulver
  1. Koka korngryn enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skala och riv rotsakerna grovt. Skala och finhacka löken.
  3. Stek kycklingstrimlorna i olja så att de får lite färg, salta. Tillsätt rotsaker och lök och stek ett par minuter till.
  4. Blanda ihop såsens ingredienser.
  5. Smörj en ugnssäker form. Blanda korngryn med kyckling och rotsaker i formen. Häll över såsen och grädda cirka 30 minuter i 200 grader.

MARTHA
TIPSAR

Förmånlig mat: 1,26€ per person. Uträknat 2/2023.

Kategorier

  • Vinter
  • Lunch
  • Middag
  • Ugnsrätt
  • Rotsaker
  • Spannmål
  • Kyckling
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
4

Detta kan intressera dig

D2 A7627web

Flatbread med kallrökt gädda

Vår
D2 A7650web

Gäddtacos

Middag
Tekakor Marthaförbundet kulturspannmål

Tekakor

Bröd

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet