Indisk raita

Ingredienser

gurka

rödlök

tomater

½ dl

färsk koriander

1 msk

citronsaft

½ tsk

spiskummin

2 ½ dl

naturell yoghurt

Salt

Så gör du

Tvätta grönsakerna och skär allting i mindre bitar.
Blanda med yoghurten och koriandern.
Smaksätt med citronsaft, spiskummin och eventuellt lite salt.

Detta kan intressera dig

Förbundsnytt: December 2025

I årets sista Förbundsnytt vill vi rikta ett varmt och innerligt tack för året som gått. Tack för att ni har läst, kommenterat och delat med er av värdefull feedback - det betyder mycket för oss! H...

Medlem

Ungmarthas julkalender: Lucka 1

Välkommen till dagens lucka i julkalendern – vi bjuder på ett festligt och lite oväntat julbak! Salta jultårtor med pesto och mozzarella är små, frasiga stjärnor som sprider både doft och glädje i ...

UngMartha

Konsumtionsvanor – känn igen dina mönster

Ofta handlar vi utan att tänka efter - av vana, bekvämlighet eller bara för att vi alltid gjort så. Genom att förstå dina egna konsumtionsmönster kan du både spara pengar och påverka.

Ekonomi