Havrecrunch 

Max 15 min

Ingredienser


1 msk
smör/olja 
2 tsk
honung 
1 krm
kardemumma 
1 tsk
kanel 
2 dl
havreflingor 

Så gör du:


  1. Värm fett, kryddor och honung i en stekpanna. Tillsätt havreflingor och rör om. Låt svalna.

MARTHA
TIPSAR

Crunchen är god som topping på fil, yoghurt eller smoothiebowl.

Havrecrunch 

Detta kan intressera dig

Plommonkompott

Recept

Speltgranola

Recept

10 år senare - dags att ta Svinnkampen på allvar!

För snart tio år sedan lanserade Marthaförbundet Svinnkampen med målet att minska de finländska hushållens matsvinn. Inför Spillveckan 2024 tar vi en titt på vad som har hänt sedan dess.

Recept