Grönträdgårdssmoothie
Max 15 min
Ingredienser
2 portioner
1 näve
spenat
1
grönkålsblad
1
rabarberstjälk
1
jordärtskocka
3 dl
äppelmust
Gör så här
- Skär rabarber, grönkål och jordärtskocka i små bitar.
- Mixa samtliga ingredienser. Rör om före servering så att drycken får en jämn konsistens.
Receptet är från matkulturmagasinet: Marthas köksträdgård – mat från egen odling året om.
