Grönsallad med tempeh

Ingredienser


Dina favoritörter
½
gurka
1
förpackning bondbönatempeh
Kokt sparris

Så gör du


  1. Stek tempeh i olja eller smör så att den får en vacker yta.
  2. Varva sallatsbladen med de övriga ingredienserna och placera den stekta tempehn överst.
  3. Smaksätt med en god pesto eller örtdressing.

MARTHA
TIPSAR

I den här salladen har vi använt ekbladssallad, annan grönsallad fungerar också bra

3 D0 A0640

Detta kan intressera dig

21

Ungmarthas julkalender: Lucka 21

Med några enkla vikningar kan du förvandla gamla tidningar till praktiska papperspåsar. Ett smart, miljövänligt pyssel som ger nytt liv åt sådant du redan har hemma.

UngMartha
Banner fanny lasagne mat

Smarta tips: Så planerar du din matvardag bättre

Med lite planering och eftertanke kan du spara både tid, pengar och energi i vardagen, utan att tumma på vare sig smak eller näring. Här är tipsen som gör matlagningen enklare och roligare.

Hushåll
Flytta hem stada

Städning och städschema

En ren omgivning är inte bara hemtrevlig – den gör också att du trivs och mår bra. För att hålla hemmet rent behöver du inte en stor uppsättning städredskap. Det räcker med några få, men bra. E...

Ekonomi