Grönpulver

Ingredienser


Grönt som kan användas i grönpulver

Nässlor
Mjölkört
Kirskål
Körvelkäx
Blad av svarta vinbär
Blad av daggkåpa
Blad av röd- eller vitklöver
Maskros
Persilja
Björk
Groblad

Så gör du


  1. Torka olika blad och mal dem till pulver.
  2. Sätt 1–2 tsk eller 1 msk på maten varje dag, eller blanda i bröddeg eller gröt.


MARTHA
TIPSAR

Grönpulver ger dig ett tillskott av mineraler, spårämnen, flavonoider och vitaminer. Ta mest av växter med mild smak, exempelvis nässlor och mjölkört.

Grönpulver

Detta kan intressera dig

Marthas veckomeny - förmånlig mat hela veckan

Marthas veckomeny - förmånlig mat hela veckan
Lyft vinterns fiskar på matbordet

Lyft vinterns fiskar på matbordet
Centralorganisationer vädjar om stöd för allmännyttiga samlingslokaler under energikrisen

Centralorganisationer vädjar om stöd för allmännyttiga samlingslokaler under energikrisen

Marthaförbundet
Ungmarthas höstlovsläger 2022

Ungmarthas höstlovsläger 2022

UngMartha