Grönpulver

Ingredienser


Grönt som kan användas i grönpulver

Nässlor
Mjölkört
Kirskål
Körvelkäx
Blad av svarta vinbär
Blad av daggkåpa
Blad av röd- eller vitklöver
Maskros
Persilja
Björk
Groblad

Så gör du


  1. Torka olika blad och mal dem till pulver.
  2. Sätt 1–2 tsk eller 1 msk på maten varje dag, eller blanda i bröddeg eller gröt.

MARTHA
TIPSAR

Grönpulver ger dig ett tillskott av mineraler, spårämnen, flavonoider och vitaminer. Ta mest av växter med mild smak, exempelvis nässlor och mjölkört.

Pulver

Detta kan intressera dig

Hantering av inhemsk vild fisk

Har du svårt att få in den inhemska fisken i måltiden? Eller vill du rentav lära dig hantera hela fiskar? Här är Arbis-kursen med underutnyttjad smartfisk på menyn. Kursen arrangeras i samarbete me...
DSC 0130

Jonathan Hemming förenar hållbart tänk och praktiskt kunnande

Vi säger varmt välkommen till Jonathan Hemming, vår nya kollega i Vasa! I projektet ”Bo bättre – hållbart boende i vardagen” arbetar han med praktiska lösningar för ett mer hållbart hem.

Tidskriften Martha
Marthaforbundets konsumtionskalender

Konsumtionskalendern för 2026 - planera din ekonomi och minska onödig konsumtion

Marthaförbundet har uppdaterat vår omtyckta konsumtionskalender som nu omfattar hela år 2026. Efter den framgångsrika kampanjen som startade redan hösten 2023 med #sparseptember är det nu dags att ...

Ekonomi