Grönpulver

Ingredienser


Grönt som kan användas i grönpulver

Nässlor
Mjölkört
Kirskål
Körvelkäx
Blad av svarta vinbär
Blad av daggkåpa
Blad av röd- eller vitklöver
Maskros
Persilja
Björk
Groblad

Så gör du


  1. Torka olika blad och mal dem till pulver.
  2. Sätt 1–2 tsk eller 1 msk på maten varje dag, eller blanda i bröddeg eller gröt.


MARTHA
TIPSAR

Grönpulver ger dig ett tillskott av mineraler, spårämnen, flavonoider och vitaminer. Ta mest av växter med mild smak, exempelvis nässlor och mjölkört.

Grönpulver

Detta kan intressera dig

Recept: Ta vara på höstens mustiga smaker

Recept: Ta vara på höstens mustiga smaker

Ekologi
Gunilla Luther-Lindqvist är årets Fredrika

Gunilla Luther-Lindqvist är årets Fredrika

Marthaförbundet
Veckomeny 2: #25grönsakerpervecka

Veckomeny 2: #25grönsakerpervecka

Hushåll
Erica Håkans: "Det finns mer konstruktiva sätt att skapa en identitet än att konsumera"

Erica Håkans: "Det finns mer konstruktiva sätt att skapa en identitet än att konsumera"

Ekonomi