Grön avokado- & äppelsmoothie

Ingredienser


En stor näve
bladspenat (babyspenat) eller grönkål
2 stora
äpplen, urkärnade, med eller utan skal
4 dl
kallpressad äppeljuice
2
mogna avokadon

Så gör du


  1. Blanda ihop alla ingredienser och mixa till en smoothie.

MARTHA
TIPSAR

En härligt krämig och syrlig smoothie fylld av vitaminer och antioxidanter.

039 matkulturweb

Detta kan intressera dig

Chokladbollar Marthaforbundet

Energirika chokladbollar

Mellanmål
Marprat Maria

Marthas matprat – inspiration och samtal i köket

Marthas matprat är Marthaförbundets nya videoserie om mat, matvanor och smarta lifehacks i köket. I det första avsnittet träffar Fanny Nykvist och Linn Jung kakkonstnären Maria Lundström för att pr...

Hushåll
835b70af 208c 473b a14a 23cc455551a4

Mot din drömbostad – hyra eller köpa

När du planerar en flytt lönar det sig att ta lite tid och fundera på hur din drömbostad ser ut. Vad behöver du egentligen av ditt boende, passar en hyresbostad eller ett köpt boende bättre?

Ekonomi