Grön avokado- & äppelsmoothie

Ingredienser

En stor näve

bladspenat (babyspenat) eller grönkål

2 stora

äpplen, urkärnade, med eller utan skal

4 dl

kallpressad äppeljuice

mogna avokadon

Så gör du

Blanda ihop alla ingredienser och mixa till en smoothie.

Detta kan intressera dig

Bläddra i matkulturmagasinet "Ost till vardag & fest"

Bläddra i årets matkulturmagasin och låt dig inspireras av ostens mångsidiga värld! Här hittar du spännande reportage, kunskap om ost och läckra recept.

Hushåll

Marthas bästa tips: Matlagning för det lilla hushållet

Ungefär en femtedel av Finlands hushåll är enpersonshushåll - ändå är många recept skrivna för flera personer och förpackningarna stora. Ibland får vi på Marthaförbundet frågan “Vad behöver man tän...

Hushåll

Ungmarthas julkalender: Lucka 15

Den här hemmagjorda ansiktsmasken är enkel att blanda, full av näring och perfekt när huden känns torr och glåmig. En liten vardagslyx som passar lika bra för egenvård som en uppskattad, personlig ...

UngMartha