Grön avokado- & äppelsmoothie

Ingredienser


En stor näve
bladspenat (babyspenat) eller grönkål
2 stora
äpplen, urkärnade, med eller utan skal
4 dl
kallpressad äppeljuice
2
mogna avokadon

Så gör du


  1. Blanda ihop alla ingredienser och mixa till en smoothie.

MARTHA
TIPSAR

En härligt krämig och syrlig smoothie fylld av vitaminer och antioxidanter.

039 matkulturweb

Detta kan intressera dig

Saja second hand flytta

Att köpa och sälja second hand

Att köpa begagnat är smart både för plånboken och miljön. Det gör att färre nya saker behöver tillverkas och sparar därmed naturresurser. Samtidigt kan du inreda hemmet billigare och själv tjäna ex...

Ekonomi
D2 A7607web

Kokt gädda med äggsås

Recept
Medlemsnytt 1

Förbundsnytt: Februari 2025

Det nya året har kört igång i full fart! Snart är det dags att anmäla sig till årets stora marthafest, årsmötet i Mariehamn! Här nedan kan du bekanta dig med programmet. Vi har också lanserat två v...

Nyheter