• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Grillad njurtapp, ”hanger steak”

D2 A6935
Max 45 min

Ingredienser


4–6 portioner


500 g
njurtapp
2 krm
salt
2 krm
svartpeppar
2 msk
olivolja eller rybsolja
  1. Låt köttet ligga framme så att det blir rumstempererat. Tänd grillen under tiden.
  2. Gnid in njurtappen med salt, peppar och olja.
  3. Grilla köttet 2–3 minuter på varje sida så att det får fin mörk färg.
  4. Flytta köttet åt sidan för lägre värme och lägg på lock. Grilla ytterligare cirka 10 minuter och vänd köttet efter halva tiden. Använd en stektermometer och stek till 54 grader för blodigt, 60–65 grader för medium och 70 grader för välstekt.
  5. Ta köttet av värmen och låt vila i 5–10 minuter.
  6. Skär upp så tunna skivor som möjligt snett mot köttfibrerna. Strö över lite flingsalt och nymalen svartpeppar före servering.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Höst
  • Vinter
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Huvudråvara
  • Kött, vilt
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
D2 A6935

Detta kan intressera dig

Fiskwraps foto Karin Lindroos

Fiskwraps

Recept
Glutenfri Runebergstarta

Glutenfri Runebergstårta i form

Hushåll
Glutenfri tartbotten

Glutenfri tårtbotten

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet