• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Frittata med grönsaker

Frittata med grönsaker
Max 30 min

Ingredienser


4 portioner


3
potatisar
1
gul lök
2
tomater
1 näve
spenat
2
vitlöksklyftor
1 tsk
salt
1/2 tsk
svartpeppar
1 tsk
rosmarin
4
ägg
1/2 dl
mjölk
ca 50 g
riven ost

Så gör du:


  1. Skiva potatisen och löken tunt, hacka tomaterna i bitar.
  2. Stek potatisen och löken i olja tills den blir mjuk.
  3. Tillsätt tomater, spenat och pressa i vitlöken. Stek några minuter till.
  4. Vispa äggen med mjölken och kryddorna och häll det i stekpannan.
  5. Strö över den rivna osten och täck med lock. Stek på låg värme tills äggen har stelnat.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Vår
  • Sommar
  • Höst
  • Vinter
  • Måltid
  • Lunch
  • Middag
  • Picknick
  • Huvudråvara
  • Grönsaker
  • Potatis
  • Ägg
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Frittata med grönsaker

Detta kan intressera dig

Glutenfri bulladeg med saffransfyllning

Recept

Årets marthaglögg 2024

Recept

Glutenfri jullimpa

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet