Fiskpanna
Ingredienser
6
 skalade och tärnade potatisar
                    3
 skalade och tärnade morötter
                    1
 skalad och hackad lök
                    2
 skalade och finhackade vitlöksklyftor
                    2 msk
 rybsolja
                    500 g
 krossade tomater
                    5 dl
 fiskbuljong
                    Salt, peppar
                    1 tsk
 timjan
                    1
 citron
                    400 g
 fiskfilé, exempelvis torsk eller abborre tinad och skuren i bitar
                    Så gör du
- Förbered alla ingredienser.
- Fräs potatis, morötter, lök och timjan i rybsolja.
- Tillsätt krossade tomater och fiskbuljong, koka sakta 15–20 minuter. Smaksätt grytan med peppar och några droppar citronsaft.
- Tillsätt fiskbitarna i grytan och koka sakta några minuter.
 
               
       
      