• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Beredskap
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Fiskflätor i saffranssås

D2 A1055

Ingredienser


800 g
laxfilé
500 g
gösfilé
1 citron
saften
1 dl
vitt vin
Salt, vitpeppar, timjan

Saffranssås

2
schalottenlökar
3 dl
fiskbuljong eller 1 buljongtärning & 3 dl vatten
½ g
saffran
1 msk
smör
1 dl
grädde
1 msk
mjöl
Citron, salt och peppar

Så gör du


  1. Skär fisken i smala skinnfria längder. Strö salt och peppar på längderna.
  2. Fäst ändorna av 2 laxlängder och 1 göslängd i varandra med en tandpetare.
  3. Fläta längderna till en fiskfläta, fäst också andra ändan med en tandpetare.
  4. Lägg flätorna i en ugnsform och tillsätt citronsaft, timjan och vitt vin i formen.
  5. Tillred i 200 graders ugnsvärme i 10–15 minuter. Ös flätorna med vitt vin från formen när halva tiden gått.

Saffranssås


  1. Fräs löken i smöret i en kastrull tills den blir mjuk utan att ta färg.
  2. Häll på buljong och saffran. Koka upp och låt sjuda ett par minuter.
  3. Blanda i grädde och mjöl och rör ned det i kastrullen. Koka upp och koka tills såsen tjocknat. Smaka av med salt, peppar och pressad citron.

MARTHA
TIPSAR

Sila såsen för en slätare konsistens.

Kategorier

  • Middag
  • Fisk
  • Jul
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
D2 A1055

Detta kan intressera dig

Sandra IMG 3037

Smart mat för små hushåll – tips som gör vardagen enklare

Att laga mat för ett litet hushåll kan kännas både befriande och utmanande. Hushållsrådgivaren Sandra Mellberg delar sina råd för hur du planerar smart, undviker svinn och hittar tillbaka till matg...

Hushåll
6 Z7 A4782

Samtalston utan fason – vad står på spel?

Sättet vi diskuterar på säger mycket om oss själva, och om hela vårt samhälle. I en tid där anklagelser och hårda ord lätt får fäste i spalterna blir det allt viktigare att reflektera över samtalst...

Tidskriften Martha
Shakshuka pa Trangia

Shakshuka på stormkök

Lunchlåda

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2026–2028
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsstöd
  • Föreningsteknik
  • Karta över marthaföreningar
  • Föreningarnas logotyper
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Frågor & Svar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Integritetspolicy
© 2026 Marthaförbundet