• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Fiskflätor i saffranssås

Fiskflätor i saffranssås

Ingredienser


800 g
laxfilé
500 g
gösfilé
1 citron
saften
1 dl
vitt vin
Salt, vitpeppar, timjan

Saffranssås

2
schalottenlökar
3 dl
fiskbuljong eller 1 buljongtärning & 3 dl vatten
½ g
saffran
1 msk
smör
1 dl
grädde
1 msk
mjöl
Citron, salt och peppar

Så gör du


  1. Skär fisken i smala skinnfria längder. Strö salt och peppar på längderna.
  2. Fäst ändorna av 2 laxlängder och 1 göslängd i varandra med en tandpetare.
  3. Fläta längderna till en fiskfläta, fäst också andra ändan med en tandpetare.
  4. Lägg flätorna i en ugnsform och tillsätt citronsaft, timjan och vitt vin i formen.
  5. Tillred i 200 graders ugnsvärme i 10–15 minuter. Ös flätorna med vitt vin från formen när halva tiden gått.

Saffranssås


  1. Fräs löken i smöret i en kastrull tills den blir mjuk utan att ta färg.
  2. Häll på buljong och saffran. Koka upp och låt sjuda ett par minuter.
  3. Blanda i grädde och mjöl och rör ned det i kastrullen. Koka upp och koka tills såsen tjocknat. Smaka av med salt, peppar och pressad citron.

MARTHA
TIPSAR

Sila såsen för en slätare konsistens.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Middag
  • Huvudråvara
  • Fisk
  • Mattraditioner
  • Jul
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Fiskflätor i saffranssås

Detta kan intressera dig

Smarta tips: Så planerar du din matvardag bättre

Med lite planering och eftertanke kan du spara både tid, pengar och energi i vardagen, utan att tumma på vare sig smak eller näring. Här är tipsen som gör matlagningen enklare och roligare.

Hushåll

Trygg och brandsäker jul – enkla tips för hela familjen

Julen är glädje och samvaro, men också en tid då brandriskerna ökar i hemmen. Marthaförbundets beredskapsexpert Marika Danielsson ger några enkla steg för att förbättra säkerheten och skapa en tryg...

Hushåll

Lucka 18: Ungmarthas julkalender

Rostade mandlar är en tidlös favorit som sprider både doft och smak av jul. Perfekta som snacks, på dessertbordet eller som en enkel gåva.

UngMartha

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet