Färskgröt med quinoa

Ingredienser

2 1⁄2 dl

mjölk, byt ut till havredryck för en vegansk gröt

2 krm

vaniljpulver

1⁄2 tsk

kanel

3 dl

kokt quinoa

inhemska äpplen

2 msk

frön, exempelvis solros- och hampfrön

Så gör du

Vispa ner vaniljpulver, kanel och kokt quinoa i mjölken och portionera ut gröten i skålar/burkar.
Riv äpple och fördela över gröten. Strö på frön och servera exempelvis som mellanmål.

Detta kan intressera dig

Fick du napp? Tips på vad du kan göra med fångsten!

Fiske är en sommarsysselsättning som passar både äldre och yngre. Roligast blir det då man tar hand om fångsten och tillreder något gott tillsammans.

Ekologi

Sommarlovets matvardag – enkla tips för en smidigare sommar

Sommarlovet innebär ofta lugnare morgnar, mer spontanitet och fler måltider hemma. Med några enkla rutiner blir matvardagen både lättare, billigare och roligare för hela familjen.

Hushåll

Pankopanerad fisk med beurre blanc & dillolja

Huvudrätter