Färskgröt med quinoa

Ingredienser

2 1⁄2 dl

mjölk, byt ut till havredryck för en vegansk gröt

2 krm

vaniljpulver

1⁄2 tsk

kanel

3 dl

kokt quinoa

inhemska äpplen

2 msk

frön, exempelvis solros- och hampfrön

Så gör du

Vispa ner vaniljpulver, kanel och kokt quinoa i mjölken och portionera ut gröten i skålar/burkar.
Riv äpple och fördela över gröten. Strö på frön och servera exempelvis som mellanmål.

Detta kan intressera dig

Lacker potatismosgryta krismat beredskap marthaforbundet

Marthas potatismosgryta

Lunch

Nominera till Årets marthagärningar 2025

Utmärkelserna Årets marthagärningar lyfter fram och synliggör inspirerande insatser inom martharörelsen. Nu kan du nominera i kategorierna "Årets martha” och ”Årets marthaförening”.

För föreningar

Ladda ner din marthaförenings logopaket

Alla marthaföreningar har nu en egen logo. Logotyperna stärker förbundets enhetlighet, tydliggör föreningens identitet och gör det enklare att synas, både digitalt och i tryck.

Aktuellt