Färskgröt med quinoa

Ingredienser

2 1⁄2 dl

mjölk, byt ut till havredryck för en vegansk gröt

2 krm

vaniljpulver

1⁄2 tsk

kanel

3 dl

kokt quinoa

inhemska äpplen

2 msk

frön, exempelvis solros- och hampfrön

Så gör du

Vispa ner vaniljpulver, kanel och kokt quinoa i mjölken och portionera ut gröten i skålar/burkar.
Riv äpple och fördela över gröten. Strö på frön och servera exempelvis som mellanmål.

Detta kan intressera dig

Så här städar du när någon är sjuk - 6 snabba tips!

När någon i familjen blir sjuk ökar risken för att smittan sprids i hemmet. Med rätt städrutiner kan du minska risken. Här får du konkreta tips på hur du städar säkert och effektivt – särskilt vid ...

Hushåll

Fiskwraps

Recept

Maria Österåker: En ekonomi där kvinnor vågar mer gynnar hela samhället

Marthaförbundets och Kvevlax Sparbanks nya satsning på att stärka kvinnors ekonomiska självförtroende blev en succé. Den första kvällen av Kvinnan & Kapitalet sålde slut på bara tre minuter och...

Ekonomi