Färskgröt med äpple

Ingredienser

1 dl

havreflingor

1 dl

naturell yoghurt

½ dl

äppelmust eller god äppeljuice

1 krm

kanel

inhemskt äpple

Så gör du

Skala och skär äpplet i små tärningar. Blanda samtliga ingredienser i en skål. Låt stå minst tre timmar eller över natten.

Detta kan intressera dig

Skuldkänslor på schemat

Innan jag fick barn hörde jag psykologer och kvinnor till vuxna barn säga att det är utmanande att ha små barn, och att särskilt mammor är pressade mellan arbetsliv och familjeliv. Det lät hemskt, ...

Tidskriften Martha

Förbundsnytt: Februari 2026

Februari bjuder på årsmötesfeber, beredskapstips och flera nya föreläsningar. Anmälan till årsmötet i Ekenäs har öppnat, vi samlas till Marthadag i Malax och vi arrangerar en föreläsning med mathis...

Medlem

Rieska quesadillas med grona artor och ost

Rieska-quesadillas med gröna ärtor och ost

Lunch