Färskgröt med äpple

Ingredienser

1 dl

havreflingor

1 dl

naturell yoghurt

½ dl

äppelmust eller god äppeljuice

1 krm

kanel

1

inhemskt äpple

Så gör du

Skala och skär äpplet i små tärningar. Blanda samtliga ingredienser i en skål. Låt stå minst tre timmar eller över natten.

3 D0 A2329web

Detta kan intressera dig

D2 A0419

Ostig makaronigratäng & picklade grönsaker

Hudvardsrutiner for unga Ungmartha broschyr

Bläddra i handboken Enkla hudvårdsrutiner för unga!

UngMarthas nya guide Enkla hudvårdsrutiner för unga är en inspirerande och lättillgänglig broschyr som lyfter skonsam hudvård för unga. Läs den här!

DIY julklappar hemgjorda marthaforbundet

Marthas hemgjorda julklappar - här hittar du tips på DIY-julklappar!

Letar du efter personliga och hållbara julklappar? Marthaförbundet bjuder på en lista med idéer som du kan förverkliga hemma!