Färskgröt med äpple

Ingredienser


1 dl
havreflingor
1 dl
naturell yoghurt
½ dl
äppelmust eller god äppeljuice
1 krm
kanel
1
inhemskt äpple

Så gör du


  1. Skala och skär äpplet i små tärningar. Blanda samtliga ingredienser i en skål. Låt stå minst tre timmar eller över natten.
3 D0 A2329web

Detta kan intressera dig

Sandra ata tillsammans

Sandra Mellberg: Har mellanmålen tagit över våra gemensamma huvudmåltider?

En näringsrik kost hjälper barnet att orka hela skoldagen. Ändå hoppar allt fler över skollunchen och väljer snabba mellanmål. Håller de små målen på att ersätta de gemensamma måltiderna? Marthaför...

Hushåll
202060311 paskkok matefterratt fotoclara

Påskkvarg med havresmul

Vår
Foreningsbrev

Föreningsbrevet: Januari 2026

Bästa Martha! Nytt år och nya tag i verksamheten. Marthaförbundets årsmöte i Raseborg börjar närma sig och många har sina egna årsmöten på gång. Här kommer påminnelser och länkar till de viktigast...

Medlem