Energistänger
Ingredienser
8 st
| 1 dl | havregryn |
| 1 dl | rågflingor |
| 1 dl | torkade blåbär eller tranbär |
| 2 ¼ dl | russin |
| 1 ½ dl | pumpakärnor |
| ½ dl | mandelflarn |
| 1 msk | honung |
| 3 msk | linfrö |
| 2 | äggvitor |
| 1 tsk | salt |
Gör så här:
- Mixa samman allt och tryck ut i en limpform klädd med bakplåtspapper. Grädda i 125 grader i 35–40 minuter.
