Chokladkräm med banan & avokado

Ingredienser


2 portioner


1
mogen banan
1
avokado
3 msk
kakao
1 msk
jordnötssmör
Mandelspån för dekoration

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser till en slät kräm i matberedare eller med stavmixer.
  2. Lägg i portionsskålar. Låt stå i kylskåpet en stund.
  3. Krämen är god kall. Dekorera med säsongens frukt eller bär och lite mandelspån.
MG 7185

Detta kan intressera dig

Starta en Facebook-sida för din förening

Vill du nå ut till fler och göra marthaföreningens verksamhet mer synlig på Facebook? Lär dig hur du startar och driver en Facebook-sida som engagerar medlemmar och skapar dialog. Vi går igenom hur...
Vaska tovad

Ge nytt liv åt din gamla tröja – skapa en trendig väska

Har du gamla ylleplagg som har tovats i tvätten eller ärvda tröjor som bara ligger och samlar damm? Här är en steg-för- steg-guide för att ge dem nytt liv som en väska!

Hushåll
Forbundsnytt augusti 25

Förbundsnytt: Augusti 2025

I augusti återvänder de välbekanta rutinerna och den vardag vi har vi i smyg har längtat efter. Marthaförbundet slår upp portarna för en ny säsong och ser fram emot en inspirerande höst med många g...

Medlem