• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Marthashop
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Chokladkräm med banan & avokado

Chokladkräm med banan & avokado

Ingredienser


2 portioner


1
mogen banan
1
avokado
3 msk
kakao
1 msk
jordnötssmör
Mandelspån för dekoration

Så gör du


  1. Mixa alla ingredienser till en slät kräm i matberedare eller med stavmixer.
  2. Lägg i portionsskålar. Låt stå i kylskåpet en stund.
  3. Krämen är god kall. Dekorera med säsongens frukt eller bär och lite mandelspån.

Kategorier

  • Recept
  • Måltid
  • Mellanmål
  • Picknick
  • Maträtt
  • Dessert
  • Huvudråvara
  • Frukt
  • Restmat
  • Mattraditioner
  • Specialkost
  • Vegan
  • Glutenfritt
  • Lättlagat
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Chokladkräm med banan & avokado

Detta kan intressera dig

Trygg och brandsäker jul – enkla tips för hela familjen

Julen är glädje och samvaro, men också en tid då brandriskerna ökar i hemmen. Marthaförbundets beredskapsexpert Marika Danielsson ger några enkla steg för att förbättra säkerheten och skapa en tryg...

Hushåll

Glutenfri ciabatta

Recept

Kanelbullar med emmer och lantvete

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Alla ut med Martha
  • Hantera vardagen
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet