• Kontakt
  • Om oss
  • Evenemang
  • För föreningar
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Stöd oss
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
Sök
Engagera dig Bli medlem
Stäng
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Aktuellt
  • Material
  • Marthashop
  • Om oss
  • För föreningar
  • Projekt & Kampanjer
  • Evenemang
  • Kontakt
  • Engagera dig Bli medlem

Buljongbitar

Buljongbitar
Max 60 min

Ingredienser


55 stycken


250 g
morot
150 g
rotselleri/persiljerot
2
gul lök
½–1
vitlök
100 g
paprika
1 msk
rybsolja
400 g
tomat
(½ dl vatten)
2 msk
salt

Gör så här


  1. Skala och skär rotsaker, lök och vitlök i bitar. Skär paprika i bitar.
  2. Skålla tomaterna genom att skära ett kryss i skalet och doppa dem i kokande vatten i cirka 10 sekunder, dra sedan av skalet. Skär tomaterna i bitar.
  3. Hetta upp olja i en kastrull. Stek rotsaker, lök och paprika så att de rostas och får lite färg. Rör om med jämna mellanrum.
  4. Tillsätt tomat och salt och koka på svag värme under lock tills rotsakerna är mjuka. Tillsätt vatten vid behov.
  5. Mixa till en slät massa. Frys in buljongen i isbitsformar och förvara dem sedan i en påse i frysen.

Köpta buljongtärningar består av grönsaker, men också till stor del av salt, fett, stärkelse, socker, med mera. Med en hemlagad buljong kan du själv styra buljongens innehåll med smaker från den egna trädgården. 

Receptet är från matkulturmagasinet: Marthas köksträdgård - mat från egen odling året om.

MARTHA
TIPSAR

Variera recepten enligt grönsaker och örter som finns i din trädgård.

Kategorier

  • Recept
  • Säsong
  • Sommar
  • Höst
  • Huvudråvara
  • Grönsaker
  • Rotsaker
  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
Buljongbitar

Detta kan intressera dig

Grillad nykål, bönröra med rostad vitlök och brynt dillsmör

Recept

Helgrillad gös med algoli

Recept

Krämig abborrgryta med tomat och kapris

Recept

Följ Martha
på sociala medier

  • Kontakta oss
  • Finlands Svenska Marthaförbund r.f.
    Medelhavsgatan 14 C 00220 Helsingfors
  • 044 402 6884
  • Om oss
  • UngMartha
  • Projekt & Kampanjer
  • Bli medlem
  • Rådgivning
  • Tidskriften Martha
  • Styrelsen 2025–2027
  • Historik
  • Inspiration
  • Smartha tips
  • Recept
  • Hem & Hushåll
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Marthashop
  • Video
  • Marthapodden
  • För föreningar
  • Marthaförbundets förtjänsttecken
  • Föreningsteknik
  • Frågor & Svar
  • Föreningsstöd
  • Marthaförbundets integritetspolicy
  • Marthaförbundets cookiepolicy
  • Karta över marthaföreningar
  • Kontakt
  • Pressmaterial
  • Marthaförbundets faktureringsuppgifter
  • Mötesrum Victoria
  • Våra projekt
  • Smarthfisk
  • Giftfritt dagis
  • Hantera vardagen
  • Östersjöfisk åt alla
  • Uppdrag Z
  • Små fiskar övertar storkök
  • Matlust
  • En euro i taget
  • Flytta hem
  • Den finlandssvenska matkulturdagen
  • Östersjön 2.0
  • Integritetspolicy
© 2025 Marthaförbundet