Blåbärssmoothie

Ingredienser

3 dl

blåbär, färska eller från frysen

banan

2 dl

naturell yoghurt

1–2 dl

apelsinjuice

2 msk

havreflingor

Så gör du

Mät upp ingredienserna och kör med mixern till en stärkande dryck!

Prisuträkning, 2013: blåbärssmoothie 0,73 euro / 2 dl.

Blåbärssmoothien är den med vetegräs som dekoration.

Detta kan intressera dig

Marthaförbundet lanserar ny handbok om föreningslivets beredskap

Marthaförbundet lanserar Handbok för beredskapsmentorer - ett nytt digitalt stödmaterial om föreningslivets beredskap.

Beredskap

Frögranola

Frukost, brunch

Tips för bra matvanor

Matlagning är en fantastisk färdighet som ger dig möjligheten att utforska nya smaker och kreativitet. Det handlar om att skapa smakupplevelser som inte bara får det att vattnas i munnen, utan även...

Hushåll