Blåbärssmoothie

Ingredienser

3 dl

blåbär, färska eller från frysen

banan

2 dl

naturell yoghurt

1–2 dl

apelsinjuice

2 msk

havreflingor

Så gör du

Mät upp ingredienserna och kör med mixern till en stärkande dryck!

Prisuträkning, 2013: blåbärssmoothie 0,73 euro / 2 dl.

Blåbärssmoothien är den med vetegräs som dekoration.

Detta kan intressera dig

Marthaförbundet på Helsingfors strömmingsmarknad

Marthaförbundet deltar tillsammans med Centralförbundet för fiskerihushållning i Helsingfors strömmingsmarknad 4-8.10.2026. Varje dag hittar du oss vid vår smartfiskdisk där vi visar upp några av v...

Marthas valborgsmat - här hittar du recepten till första maj!

Fira in våren med lätt, grön och festlig mat. Här samlar vi Marthas bästa recept för Valborg och första maj.

Hemlagat örtmargarin

Frukost, brunch