Blåbärssmoothie

Ingredienser


3 dl
blåbär, färska eller från frysen
1
banan
2 dl
naturell yoghurt
1–2 dl
apelsinjuice
2 msk
havreflingor

Så gör du


  1. Mät upp ingredienserna och kör med mixern till en stärkande dryck!

Prisuträkning, 2013: blåbärssmoothie 0,73 euro / 2 dl.

Blåbärssmoothien är den med vetegräs som dekoration.

Smaksak smoothies

Detta kan intressera dig

MG 0234

Boka Marthaförbundets föreläsningar och kurser 2026

Marthaförbundets rådgivare erbjuder en rad inspirerande föreläsningar och kurser som ger dig praktiska verktyg att ta kontroll över din vardag. Boka till din grupp redan idag!
D2 A3395web

En hållbar vardag (och jul) börjar i plånboken

I en värld där konsumtionen både lockar och stressar vill Marthaförbundets ekonomirådgivare Katharina Jägerskiöld ge oss verktyg att navigera klokt.

Ekonomi
D2 A1258web

Rödbetscarpaccio med friterad kapris & aioli

Höst